除头皮屑要注意保持头皮适当清洁，不用碱性肥皂洗头。保持良好的作息时间，充足睡眠避免熬夜，饮食要清淡，多食瓜果蔬菜，忌食辛辣油腻，戒烟酒。加强身体锻炼，减轻压力，日常按摩头皮，加速血液循环和新陈代谢，令头皮发挥正常功能，减少头屑。
去头皮屑一般需要注意饮食、洗发水、抗真菌药物等。
1、注意饮食：头皮屑增多与不注意饮食有一定关系，所以在平时也一定要选择清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等。
2、洗发水：在去除头皮屑的时候，可以选择使用一些空隙类的洗发水，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等。
3、抗真菌药物：或是由于真菌感染引起头皮屑增多，通常需要遵医嘱，合理使用抗真菌药物进行治疗，常用药物有复方酮康唑软膏、酮康唑乳膏、克霉唑软膏等。
可能是炎症导致。头皮发生炎症，比如银屑病、脂溢性皮炎，由于头皮的炎症使得头皮表皮的更替速度加快，假如清洗的不够频繁，它就会堆积起来，如果可以看到的头皮屑，就说明头皮有炎症，可能是真菌感染、过敏性炎症、银屑病等。
平时观察食欲是否正常，同时观察油脂分泌是否比较多，如果毛囊炎感染也可能会导致头发脱落的，可以到医院检查一下，确认病因在医生的指导下积极口服一下养血生发胶囊等调理，多观察一段时间较好的。
头皮大块脱落，主要考虑是局部的一些细菌或者真菌感染以后导致的头皮屑为主，也不排除伴随有斑秃的可能性，具体需要到医院进一步检查，平时可以选择外用一些抗菌的药物，具体用药谨遵医嘱，而且最近生活作息方面要保持规律，尤其是要注意好头部的清洁。
不排除银屑病的可能性，是由于湿热内藴、外感风邪、郁久耗伤阴血、平素血燥之体、复感风热、血虚生风、风热燥邪藴阻肌肤、或者由于进食肥甘油腻、辛辣东西、导致脾胃运化失常、化湿生热、湿热藴阻肌肤而发病，应该及时去医院确诊。
