我父亲突发的高血压我想请教一下平常不用药的时候如何用食物稳定...

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我父亲突发的高血压我想请教一下平常不用药的时候如何用食物稳定血压.另外雪莲藏红花这样的药对高血压有没有什么作用?如果有怎么食用?谢谢!
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王焕英 医师 北京
擅长:从事临床医学多年
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高血压患者更应该注意健康饮食。首先要饮食清淡,食盐中的钠可以引起血压升高,降低药物疗效。因此食盐摄入量应该限制在每天6克以下。含钠多的食品如酱油、味精、咸菜等都要限制食用。由于血脂过高会引起或加重高血压、动脉粥样硬化、冠心病等,且人体必需的主要是植物油中含的不饱和脂肪酸,因此饮食中应该控制胆固醇、饱和脂肪酸的含量。高胆固醇食物包括鸡蛋黄、动物脂肪及内脏、鱿鱼、猪油等。糖类摄入过多的危害在于可以转化为脂肪,增加体重;引起糖耐量异常,胰岛素抵抗。我国饮食以米、面为主,其主要成分也是糖,故应该限制其他甜食。有研究表明,某些鱼类蛋白有一定降压作用,其余动物蛋白有一定升压作用,还有人观察到素食者的血压较低。纤维素的主要成分虽然是糖,但不能被人体消化吸收,反而可以吸附肠道内的有害物质,刺激肠道蠕动,具有通便作用,因而应提倡多吃蔬菜。钾离子、镁离子有利于降压,应提倡多吃水果,含钾高的食物有油菜、菠菜、香菜、木耳、香菇等。
雪莲、藏红花对高血压好象作用不是很大。
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相关问答

高血压通常不能泡藏红花。
藏红花是一种活血的植物,在西医看来,这种药大多都是可以开脉的。不过,高血压的人,血管的厚度都很薄,如果被刺激了一下,那就麻烦了。所以,患有高血压的人不宜服用藏红花。藏红花的作用是活血化瘀,散郁通气,凉血解毒,对血压会造成一定的影响,所以高血压的人不能服用藏红花。有高血压的人要多食补药,多食凉的食物。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以的,对于高血压来说是,可以适当的喝一些藏红花的,因为藏红花是一种中药材,具有活血化瘀的作用,高血压病人也是可以用的。一般高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压病因并不清楚,一般需要终身服药。

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高血压患者应该尽量不要吃藏红花。藏红花能活血化瘀,防治心脑血管疾病,调节肝肾功能,所以很多人服用藏红花疏通血管。高血压患者能喝藏红花吗,答案是否定的,因为藏红花促进血液循环,祛瘀,它可以扩张血管,高血压患者的血管壁非常脆弱。服用藏红花可能会损伤血管壁,如果情况严重,也可能危及生命。

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高血压患者可以适量喝藏红花,如果血压不稳定甚至出现高血压急症,建议不要喝藏红花。
藏红花味甘微寒,归心、肝经,具有活血化瘀、止痛安神、凉血解毒的功效,可用于经闭、痛经、产后恶露不净、腹中包块疼痛、跌打损伤、温毒发斑、忧郁烦闷、惊悸发狂等病症。中医认为高血压与心、肝、肾的气血阴阳失调、气血逆行有关,如果血压稳定,服用藏红花并不会影响血压。但如果血压持续升高,藏红花的活血作用可能会加重气血两虚的情况。

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可以喝的。藏红花可以用于治疗神经退行性疾病的治疗。藏红花具有活血化瘀的功效,藏红花可以用来预防心脑血管疾病,还可以用于脑梗死疾病,脑缺血疾病,脑外伤疾病的治疗。所以对高血压疾病的是有一定帮助的。

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藏红花可以用来泡水喝,藏红花具有活血化瘀的作用,可以改善微循环。对心脑血管疾病、高血压具有一定的防治作用。高血压病人可以适当喝藏红花,但是有一定前提,血压过高时,不适宜饮用。

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