可能和劳损或者受凉有关，也有可能是和局部神经问题有关系，劳损，导致左肩部三角肌群出现损伤，则会感觉酸痛。再给予局部热敷，或理疗仪烤电等治疗，这种酸痛现象会出现明显缓解。
颈肩部稍微一动就痛很有可能是肌肉劳损导致的，颈肩部肌肉劳损具体的症状表现还要看患者的具体情况而定。
患者颈肩部肌肉劳损初期常见的症状一般表现为肩部或者是颈部肌肉酸痛、乏力、没有明显的痛点、疼痛感比较迟钝等。如果不加以控制治疗就可能演变成肩颈活动时出现剧烈疼痛的症状，无影响日常生活。因此出现颈肩部肌肉劳损的患者在早期就要积极的治疗，以免病情加重，患者可以口服一些消炎镇痛的药物，如双氯芬酸钠，也可以贴一些活血通络、祛风散寒的膏药，如天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、三七、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有很好的消炎镇痛、活血消肿效果，能够缓解肩颈部肌肉劳损带来的疼痛。
患者除了药物治疗外，在日常生活中还要注意多休息，避免剧烈的运动，在睡觉时要选择合适的枕头，枕头不能过高也不能过低。
颈肩部肌肉劳损也叫颈肩综合症，可能会出现颈部、肩部以至手肘的肌肉、筋膜等出现酸软、胀痛、乏力等症状，严重者可导致颈肩部和肩部的运动功能出现问题。
多见于长期低头运动和做重体力工作的人群，多发生在中老年人，尤其是妇女。晚期会导致颈肩部酸麻、胀痛、肩关节痛、抬肩功能受到限制，出现颈椎退行性病变增生、肩周炎等症状。
颈椎后边疼痛与颈椎病落枕，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因有关，有包不能排除第七颈凸，还容易引起头晕肩膀疼手指麻木等情况，可以到医院外科拍片检查一下看看，局部给予外敷活血化瘀的药物，还可以配合理疗仪烤电。如果症状不缓解，就应该到医院去拍摄颈肩部的X光片或者CT片，明确诊断是否有颈椎病的存在。如果有颈椎病，就要针对颈椎病再采取对症治疗。
颈部和肩部酸痛可能是以下原因造成的：
如果出现了颈部和肩部酸痛的症状，可能是患有的颈椎病引起的，就会出现颈肩部酸痛，颈椎活动受限等临床症状。而且在按压时颈部肌肉有明显的僵硬。还可能是患有的肩胛提肌劳损造成的，通常是患者在长期姿势不良的情况下造成的，就会诱发颈肩部酸痛。
此外，患者还需保持饮食清洁、卫生，适当的进行体育锻炼，能够有效的缓解症状。