去当地正规医院的骨科。专科查体及腰椎和颈椎ct等影像学检查和相关实验室检查后,以进一步明确诊断。如果确诊为腰椎间盘突出和颈椎病。临床上一般以内科保守治疗为主。平时一定要保持充足的睡眠,调整好自己的心态,分散注意力,如果疼痛明显,可以吃点止痛活血的药物改善症状,平时不能受凉。
颈椎间盘突出,可以因为压迫神经根而导致出现上肢麻木,也可以因为压迫脊髓引起下肢的症状,颈椎间盘突出,通过保守治疗是无法去除病根的,对于严重的可以通过手术切除。如果目前症状不是很重,也可以通过锻炼以及平时的生活习惯调整来改善,平时可以多做颈部的热敷按摩处理,同时多活动脖子,进行颈部旋转动作锻炼,避免长时间低头姿势,睡觉的时候不要用太高的枕头,另外如果症状明显,可以进行颈椎牵引。
治颈椎间盘突出的方法有非手术治疗的方法,目前医院采用优值牵引法,是做卧位、仰脸冲上的变角度牵引,牵引方法是用枕颌带,病人在卧位的状态下,首先调前屈位的角度牵引,目的是拉伸颈椎下部,比如颈5/6、6/7,增加椎间隙。
患有轻度的颈椎间盘突出,也需要好好治疗。平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,不要长时间低头,不要枕高枕头,可以每天做仰脖动作,或是枕个颈椎枕,做颈椎米字操,在颈部贴膏药。
颈椎间盘突出症在临床上并不少见,仅次于腰椎间盘突出症,任何导致脊柱生物力学结构不平衡的因素,均可导致该病的发生。应用脊柱内外平衡的理论,采用脊柱系列平衡疗法治疗颈椎间盘突出症,其治疗机理是综合和复杂的。