宝宝流鼻血是上火，还可能是鼻炎造成的。
通常情况下，宝宝流鼻血与饮食、气候、环境等因素有一定的关系，尤其是在秋季、冬季或者春天，会导致宝宝上火，进而造成血管爆裂。宝宝流鼻血还可能是由于鼻炎造成的，炎症刺激下，孩子容易抠鼻子、揉鼻子，引起粘膜的毛细血管破裂，引起鼻出血。宝宝鼻子出血的时候，可以在医生的指导下使用用金霉素眼膏涂抹在鼻腔的前面，能够改善不适的症状，有助于保证鼻腔的润滑。
宝宝喝奶粉上火时可表现为，大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹、眼屎增多等。如果大便特别稀，可以给孩子吃药物治疗，做做腹部热敷，注意腹部保暖。
小孩眼睛上火了可以通过调节环境、药物治疗等方法进行治疗。
首先要注意室内的气温，要适度的将室内的气温控制在合适的范围之内，避免身体新陈代谢速度过快，从而导致上火。其次要注意眼睛的卫生，可以用点滴眼药，例如：头孢霉素滴眼液，再根据小孩的精神变化来测量体温。
一般在治疗之后，小孩会逐渐的恢复，不过要特别留意如果孩子的眼睛发红、眼圈发红等症状，一定要及时去正规的医院做进一步的治疗，以免造成眼部的疾病。
失眠一般由以下两个方面引起：
一方面，心火过旺会直接扰乱心神，导致人出现注意力分散的症状，从而出现烦躁不安、夜不能寐、入睡困难或入睡后易醒等问题，并伴有口干舌燥等一系列问题。
另一方面，中医说胃不和则不安。胃火过旺，人会感到胃部有灼热感，也会导致入睡困难，夜间睡眠不安，口舌生疮，面红目赤，部分患者会出现大便干结。这类患者常可见舌红苔黄，脉象为大脉或数脉。
每天应饮用1500-2000毫升水。体内的水有助于代谢废物和毒素的排泄。豆腐中含有多种微量元素，不仅能为人体补充营养，而且豆腐中含有的石膏也能起到一定的清热泻火的作用，适合吃了羊肉上火后食用。
