怀孕太难受了可以通过放松心情、饮食调理、注意休息等方式缓解，具体分析如下：
女性在怀孕初期会出现恶心呕吐、食欲减退、全身酸痛、乏力、头晕等一系列早孕反应。早孕反应一般是在怀孕三个月后逐渐缓解的。日常生活中要注意放松，不要过度紧张，要注意休息，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。如果妊娠剧吐比较严重，需要及时去医院补液，以免造成电解质紊乱。
怀孕初期浑身各种难受的处理方法如下：
在怀孕初期的时候浑身难受，主要是因为体内雌性激素和孕激素增加导致出现相应的临床症状。比如雌性激素的上千倍增加会导致体内水钠潴留，这样就会引起胃肠道黏膜出现轻微的水肿现象，所以在临床上就会表现为肠道的症状，像口水比较多、恶心、厌食，甚至呕吐的情况，都是由于雌激素的作用所引起的。建议尽快到医院去做相应的检查。
一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状自然消失，食欲恢复正常。在妊娠早期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多会导致头晕，乏力、食欲不振等一系列反应，统称为早孕反应。
怀孕太难受了要放松心情，不能太紧张，注意休息，饮食做到少吃多餐，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，不过如果出现严重的妊娠剧吐，需要去医院进行补液治疗，以免造成电解质紊乱。
这种如果能够耐受，可以暂时观察，并且可以改变饮食习惯，可以少食多餐，并且选择比较容易消化的食物。如果症状严重，不能进食，则需要进行补液，或者纠正酸碱中毒的治疗。
