如何补肾啊?

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每天做多次爱会引起什么疾病?如果肾虚了有节制的做爱不吃药会好吗?吃熟枸杞和西洋参泡水喝能否治肾虚?要多久?
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李香焕 医师 贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:中西医结合
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肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
猪肾
性平,味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。:
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李志良 南宫市段头镇南张庄村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:妇科疾病 不孕不育
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病情分析:
意见建议:冬季是进补的好时节,肾虚患者尤其如此,但无论何种进补法,均切忌盲目跟风,应辨证施补

甲鱼补肾汤:甲鱼1只,去内脏加入枸杞30克,熟地15克,淮山药30克,共煮熟后加入调味品食用.该方对肝肾阴虚所致的腰膝酸软,遗精,头晕眼花等症有佳效.
  壮阳狗肉煲:狗肉500克同姜片,绍兴酒煸炒,加入巴戟天,菟丝子各15克及适量八角,桂皮,陈皮和盐等调料,共煲熟烂后食用,适合脾肾虚寒所致的腰脊冷痛,尿频便溏,阳痿等症.
生活调理:
相关问答

一般来说,如何补肾壮阳小方法有以下几种,具体分析如下:
1.补肾壮阳小方法有坚持体育锻炼,运动可以激发人体的阳气,进而有助于促进肾脏功能。
2.补肾壮阳小方法有精神放松,可以经常打太极拳或者是做瑜伽,进而有助于促进肾脏功能。
3.补肾壮阳小方法有保证充足的睡眠,尽量不要在十点以后睡觉,进而有助于促进肾脏功能。
5.补肾壮阳小方法有经常做提肛的动作,进而有助于促进肾脏功能。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

海参具有强肾补肾的功效,可以做一些关于海参的食物,在医生的合理指导下服用一些药物,平常不要同房太过于频繁,养成一个良好的心态,可以适量的参加活动,提高自身免疫力。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

服用补肾气的中成药,练习呼吸吐纳,这是中国气功补肾的一个较好的办法,在太极拳里面,也有相应的心法。通过按摩肾俞,肾俞,在腰2/3的位置。腰眼,可以双手放在腰眼的位置,上下揉搓,每次30个,连做2-3组,以肾俞和上下的位置发热为好。

王燕主任医师中医科中日友好医院
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糖尿病补肾的方法如下:
1、六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮六种药物组成。具有三补三泻的特点:熟地黄、山茱萸、山药为三补,泽泻、茯苓、牡丹皮为三泻。同时,补药的用量大于泻药,以补药为主,主要用于肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、手足发热、遗精盗汗等症。
2、麦地黄丸:六味地黄丸中加入麦冬、五味子,增强六味地黄丸滋阴生津、敛肺滋肾的功效,对咳嗽、哮喘、潮热、盗汗等肺肾阴虚症状患者有较好疗效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

男人补肾养肾可以健康科学的饮食,除了给自己的身体提供营养物质之外,也是帮助自己解决一些疾病的关键,而想要起到补肾护肾的作用。也要保持良好的睡眠质量保证身体健康,从而起到养肾护肾的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。