应该怎么调理
瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用。高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。
问题分析：从中医的角度来说，脾胃虚寒大多是平时吃太多生冷食物引起的，中医调理是最好的办法，个人推荐您可以买点温胃舒、附子理中丸来服用。
意见建议：饮食上可以多吃点具有补脾益气的食品，如熟藕、山药、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、香菇等。平时注意少吃点辛辣、生冷食物，过酸、过甜的食物也要少吃点，平时也可以多用姜水泡脚
指导意见：你好，考虑是脾胃虚弱，一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.不要挑食，要营养均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。适当运动。
病情分析： 是的，很多脾胃虚寒的人体型是偏瘦的。
意见建议：可以用归脾丸及保和丸调节的，都不贵，药店都有的卖的。
问题分析：你的情况，一般的考虑是脾胃虚弱消化不良引起的症状，及时的调理，可以改善症状的
意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以辛辣刺激生冷的食物，口服参苓白术散、人参健脾丸之类的药物，对症治疗。
