要看有没有妇科炎症，到医院做个超声检查。一般盆腔炎或者附件炎宫颈炎等，容易出现小腹部坠胀疼痛。月经期间盆腔有淤血，腹部坠胀疼痛。平时要避免着凉，不要吃辛辣刺激性食物。多注意休息。
因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果。可以用药治疗，应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
月经后小腹坠胀可能是盆腔炎导致的，盆腔积液刺激会导致此类症状，应进一步检查分析确定。
建议患者到医院检查妇科、盆腔子宫彩超，明确诊断后选择合适得治疗方案。若还有腰疼、尿急、尿频、尿痛等症状，建议化验尿常规，看是否有泌尿系感染。治疗盆腔炎通过静脉点滴针对致病菌应用抗生素；中医通常考虑寒湿、热血等原因导致小腹气机不畅，应详细问诊号脉判断病因，确诊后通过中药口服灌肠、外敷调理的方式治疗。
生活中要注意个人卫生，也要注意伴侣卫生，会阴部保持清洁，内裤要勤换，经期禁止同房。多喝温水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，做好保暖，避免着凉。多休息，避免过度劳累，保持规律的作息，避免熬夜。心情舒畅。
引起小腹坠胀，最常见的原因就是急慢性盆腔炎症，同时有慢性的肠炎，也可能导致小腹有明显的坠胀现象，但这时会伴有大便性状的改变。如果长期出现小腹坠胀，而且没有大便异常，也没有腹部疼痛症状，在排除盆腔炎症的情况下，还可能是由于盆腔内有大量积液导致。
一般来说，彩超显示有盆腔积水，伴有小腹坠胀疼痛，需要排除是盆腔炎。需要通过妇科内检来做出诊断，如果有剧烈的痛楚，可以通过血液检查来确定是否有感染。如果是轻微的炎症，可以服用一些抗炎症药物，例如服用阿奇霉素、奥硝唑胶囊等。如果是严重的，建议立即入院，口服抗炎药物，如果没有出现头孢过敏的情况，可以口服头孢西丁和替硝唑。
一般来说，怀孕五个月小腹坠胀痛可能与先兆流产有关。
妊娠五个月小腹坠胀疼痛，与先兆流产后子宫收缩有一定的关系；也有可能是因为胎儿的生长，导致子宫扩大，压迫盆腔组织，或者是牵拉子宫圆韧带而导致的疼痛。在怀孕期间一定要多卧床休息，不要做剧烈的运动，不要做剧烈的运动。要密切观察，一旦腹痛加剧，或有阴道异常出血，一定要及时就医。
