性平，味甘。具有益气血、强体魄、滋容颜、补精髓的功效。含有蛋白质，脂肪，多种维生素等营养成分，可以很好的为人体补充营养，提高身体素质，从而起到提高机体免疫力的作用。
哺乳期吃红豆是不会引起回奶的，而且红豆还有一定的催奶功效。红豆中含有丰富的铁元素，经常食用有补血、促进血液循环的效果，非常适合气血虚弱的女性食用，很多哺乳期的妈咪们都会出现水肿的情况，这个时候吃一些红豆可以起到消水肿的效果。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿。建议：很多女性滋补的药膳里都会有红豆，女性经期、孕期、哺乳期等特殊时期尤其适合吃，所以红豆对于妊娠期的产妇有催奶作用，但也应该适量食用。
红豆是催奶的，想要更多的催奶方法可以让宝宝顿多吸乳汁，有助于下奶，或者多喝点猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤之类的都可以下奶。产妇奶少可以吃以下食物：猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成分，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓较好催奶营养品了。
孕妇是可以喝木瓜汤的，木瓜对孕妇的身体并不会有危害。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，是可以喝一些木瓜汤来补充身体所需要的营养物质的。
孕妇可以少量食用木瓜汤，木瓜甜美可口、营养丰富，帮助消化，防治便秘。但木瓜偏寒性，吃多了导致胃寒、腹泻。另外，还会增加子宫收缩，可能会有早产或流产的风险，不能过量，其实所有食物都不能过量服用的。
