痛经时，饮用红糖水通常有缓解痛经的作用，会有一定的帮助作用。但是以此为主要治疗手段是不可行的，仍需服用止痛药。如果是继发性痛经，则是由子宫内膜异位症、巧克力囊肿或子宫腺肌瘤引起。可以选择手术治疗。
来大姨妈的时候没有痛经的感觉，那属于是身体正常的表现，如果有痛经，在日常生活中一定要多加注意，在月经期间不要吃生冷的食物，不要喝冰凉的饮料，更不要吃一些辣椒等辛辣刺激性的食物，不要饮酒，酒精会刺激女性的子宫。
痛经喝红糖水锅内放入水和红糖还有冰糖。待锅内的水烧开后放入红糖、冰糖使其溶化，开中小火慢慢熬制，不停的搅拌，以免糊锅，待红糖水稍微浓稠时关火，冷却后放入瓶中，常温下备用。
通常来说，喝红糖水会缓解痛经。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。通常来说，喝红糖水会缓解痛经。同时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
一般情况下，痛经的患者可以喝一些姜汤红糖水的。
痛经可以喝姜汤红糖水，红糖有补血养血，活血化瘀的作用，所以痛经的患者，如果是因为气滞血瘀引起，可以吃红糖。再有，如果是有宫寒的患者，生姜有温经散寒、暖宫止痛、温胃止呕这样的效果，所以痛经的患者如果出现宫寒引起，出现恶心、呕吐，这个时候喝姜汤红糖水是有帮助。
