红茶和绿茶是不建议在一起喝的。绿茶主要是没有发酵过的茶叶，有醒神健脾的功效。而红茶则是发酵过的茶叶，有养胃补气的作用。因为红茶本身是发酵之后的饮品，里面含有一定的咖啡因，它和绿茶的性质相反，一温一凉。混合在一起喝，有可能会导致茶叶浑浊，而且可能会导致腹痛、腹泻等现象。
蒲公英和红茶能一起喝，蒲公英与红茶一起喝，有利于中和蒲公英的寒性，而且还有很多好处。有利于暖胃，蒲公英性寒，而红茶性温，可中和蒲公英的一部分寒性，从而不会造成对胃的伤害，达到暖胃养胃的作用。有利于增强机体免疫力，蒲公英具有清热解毒的作用，有利于提高机体抵抗力，而且红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，有利于促进免疫细胞的再生，还可促进机体新陈代谢和抗菌作用，从而增强机体免疫力，达到强身健体的作用。
高血压人是不可以喝红茶的，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，对血管系统和心脏具兴奋作用，因此高血压患者更不适宜喝。对于心动过速患者以及心、肾功能减退病人，一般不宜喝浓茶，只能饮用些淡茶，一次饮用的茶水量也不宜过多，以免加重心脏和肾脏的负担。
绿茶和红茶，绿茶降三高好。红茶性质偏温，适合在冬天饮用。红茶可以帮助胃肠消化，有促进食欲、利尿、消除水肿、强壮心脏的功效。绿茶味道苦寒，适合在夏天饮用，绿茶具有提神清心，清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目的功效。
不要一起喝，因为茶要单独饮用。混合会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。还是不要随意添加东西一起饮用，否则可能不仅达不到好的效果，还会影响营养价值，茶水不要喝太浓的，新茶的第一杯泡出的水也不要喝。
不能绝对的说绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节的，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶是绿色的，红茶是黑色的。绿茶香，红茶甜，味道不同。一般冬天吃红茶的较多，比较暖胃。要说维生素等的含量，肯定是绿茶多。所以要决定哪个更好喝要取决于个人。