一般来说鸽子起到下奶的作用因为鸽子肉是属于高蛋白类的食物，而且脂肪含量少，所以哺乳期的女性在吃鸽子肉以后，就能够补充身体内的高蛋白质，从而具有促进乳汁分泌的作用。一般女性在哺乳期的时候，想要乳汁分泌量好，就需要多吃各种高蛋白类的食物，不但可以吃鸽子肉，还可以吃其它高蛋白质，比如常见的精瘦肉、牛肉、鱼肉，以及鸡、鸭、虾等食物。注意：在哺乳期还要多吃各种新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素和微量元素，只有在身体营养比较丰富的情况下，乳汁分泌量才稍微比较多。
鸽子汤主要是用一些鸽子肉熬煮之后制作而成的一种营养汤品。这种鸽子汤确实有一定的下奶作用，因为其中含有非常丰富的蛋白质和维生素，摄入身体之后可以有利于乳腺分泌乳汁，而且其中的氨基酸可以增强产妇身体的免疫力。还可以保证乳汁中的营养价值。其中的铁元素含量也比较多，可以改善女性因生产血而导致的缺铁性贫血症状。
鸽子汤是不会出现回奶，鸽子汤是下奶的，平时除了鸽子汤之外也是可以吃一些鸡肉鱼肉，可以有效的帮助下奶，平时应该注意营养均衡，劳逸结合，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有利于身体恢复。
脱毛，洗净，肚子剖开，把绞好的肉馅放进去，有的人在肉馅里放点天麻，治疗头疼的，有高压锅最好，放入姜，其他什么大料都不用放，放些水炖着吃，鸽子汤是相当有营养的。
产妇喝鸽子汤可以下奶。在哺乳期间，产妇多喝些肉汤之类的东西，可以促进乳汁的分泌。鸽子肉里面含有丰富的软骨素、氨基酸、胶原蛋白等物质，而且鸽子汤还有补血的作用，产妇是可以适当喝的，但是不能喝的过多，喝的过多，可能会对产妇的胃肠道造成影响，从而导致腹泻。
鸽子汤可以补充营养促进产后身体恢复，特别是剖腹产后喝的鸽子汤，有利于身体的康复，但是对于乳汁的分泌效果不是很大。可以喝木瓜炖排骨汤或者是用花生芝麻小米磨糊喝，丝瓜吵鸡蛋也有利于乳汁的分泌，而且还必须让宝宝多吸吮，刺激乳汁的分泌。
