175cm148斤减不下去愿意玩电脑

会员36215896 17岁 已回复
175cm148斤减不下去愿意玩电脑主要胖在腿上和肚子上如何减肥啊不怕苦有氧运动可以吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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问题分析:175cm的身高的话,标准的体重就是在70公斤,您的体重还是不是很大的问题,觉得是有重了,可以锻炼
意见建议:您不要很担心,这个还是比较标准的体重,肚子的问题可以仰卧起坐来减少,有氧运动可以
袁娜 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析:你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
意见建议:建议其实减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持.
相关问答

减肥到110斤怎么都减不下去了可能是减肥平台期、饮食不当等因素引起的。具体内容如下:
1.减肥平台期:如果减肥者进行减肥平台期,无论是运动或节制饮食,体重都处在平稳的状态,没有较明显的变化,体重也无法下降。
2.饮食不当:减肥到110斤后,减肥者因过于兴奋,吃了火锅、烧烤等食物,或是喝了奶茶、可乐等饮料,都容易导致体内摄入的热量过多,进而出现减不下去了的情况。
建议减肥者在日常生活中保持清淡、低脂的饮食,同时可遵医嘱服用荷叶、陈皮、山楂、茯苓等中药来达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,玩电脑脱发可能是内分泌失调、毛囊炎等原因引起的。
1.内分泌失调:如果患者经常玩电脑,可能会导致过度劳累,容易造成内分泌失调,可能会影响头发的生长,从而引起玩电脑脱发。
2.毛囊炎:如果患者长期不清洗头发,可能会有细菌滋生,容易引起炎症,诱发毛囊炎,受到炎症刺激,可能会引起玩电脑脱发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

玩电脑头晕,有以下几点原因:
第一、玩电脑时,人体处于紧张、兴奋的状态,过度的紧张和兴奋容易引起血管痉挛,引起脑供血不足,椎基底动脉供血不足,出现小脑、脑干缺血和缺氧的症状,病人表现为头晕、恶心、呕吐,有的甚至会出现平衡障碍和共济失调;
第二、颈椎疾病导致的头晕。长时间的玩电脑会造成颈椎疾病,压迫脑血管,导致的脑供血不足的表现。建议去医院检查一下颈椎,明确诊断后对症治疗,缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,头晕的原因比较多,如果在长时间休息不好,或者是长时间看电脑的时候出现头晕,考虑还是跟用脑过度有一定关系,还有就是视力出现了一些眼部视物不清的情况导致头晕。建议患者根据实际情况前往医院就诊,同时患者应该注意休息。
此外,患者可以在医生的指导下使用倍他司汀、地芬尼多等药物进行治疗,有助于改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕玩电脑会给胎儿带来什么影响,取决于玩电脑的时间。
电脑会产生辐射,一般正常的日常使用电脑并不严重影响胎儿发育,不会导致胎儿发育畸形。
如果长期在电脑上打游戏,很可能影响胎儿正常发育。这是因为,长期面对电脑会导致大脑供血不足、血液循环减慢、胎儿血液供应受到影响。因此,在怀孕期间玩电脑时必须注意对时间的恰当把控。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,减肥到一定程度减不下去说明到了平台期,患者应该继续合理的减肥。具体分析如下:
减肥前期患者的体重下降速度通常会比较快,但是随着时间的推移,体重下降速度会逐渐变慢,因为脂肪减少到了一定的程度,会刺激机体产生保护反应,也就是所谓的平台期,这段时间通常体重会维持在合理的区间。患者应该继续保持合理的方式减肥,度过平台期之后,体重又会合理下降。
建议患者保持良好的心态,如果减肥的效果一般,可以选择抽脂术的方式来减肥,该方式是利用专业器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,然后将脂肪碎块抽吸出体外,进而合理减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。