来月经时可以喝生姜红糖水，具体内容如下：
生姜红糖水可以暖宫散寒、活血化瘀，一般来说，来月经时可以喝生姜红糖水，而且如果本身有痛经的情况，比较适合喝，可以在一定程度上促进血液循环，帮助月经顺畅排出。来月经时女性的身体会比较虚弱，免疫力比较低下，宫颈口处于开放的状态，容易感受外邪，而生姜红糖水有一定的祛除外邪的作用，可以增强自身免疫力，有利于身体健康。
红糖水属于温性的，月经期间喝红糖水，可以改善盆腔的血液循环，有一定的缓解痛经的作用。而且来月经期间有失血，所以喝红糖水也一定补充血容量的作用。如果自己没有糖尿病，来月经期间是可以喝红糖水的，没有任何问题的。
来月经的时候可以喝山楂红糖水。
1.山楂可以增加食欲、促进胃肠消化吸收，有利于身体恢复元气。
2.红糖水可以帮助女性祛除寒气、补气血、化瘀通经。
3.所以月经期间可以喝山楂红糖水，不仅帮助女性缓解痛经，还能帮助提高食欲，缓解经期食欲不良的问题。
4.女性在经期容易受凉，应该多喝热水，以免引起经期不适。
来月经可以喝红糖水，有一定好处。具体分析如下：
红糖属于温性食物，具有健脾暖胃、补气血、活血散寒等作用，对于宫寒的女性，还可以起到保暖的效果，有助于加快血液循环，促进月经血的排出。如果在红糖中加生姜，还有利于去除女性体内的寒气，缓解痛经的症状。同时在月经期间多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉、樱桃等，避免过度劳累，注意休息。
通常情况下，患者喝红糖水可以起到温里散寒、改善微循环、补血等作用，因此在月经期间患者一般可以服用。月经期喝红糖水能够较好地缓解痛经引起的腹痛、腰酸、乏力等症状，同时患者还需要注意经期卫生，防止着凉，生活中不能喝冷饮，还可以多吃羊肉、鸽子肉、海参等温性食物，也不能吃葡萄、梨、猕猴桃、橙子、柚子等凉寒水果，必要时可以对腹部进行热敷，保证充足、良好的睡眠，不要熬夜，并且患者也不能精神紧张和过度劳累。
来月经可以适当喝红糖水，红糖有多种营养成分，并且有活血化瘀，温经止痛的功效。但是如果经量比较多，建议不要喝，有可能会导致月经量增多。具体根据身体情况，酌情安排就可以了。
