补气血茶泡水主要有以下几种：
1.如果出现两眼干涩、视物昏花、女性月经量少等症状，主要是肝血虚，可用大枣、玫瑰花、枸杞等泡水进行补肝养血；
2.如果出现心血亏虚的情况，引起心慌、心悸、失眠、多梦等症状，可用龙眼肉、大枣、百合代茶饮；
3.如果脾气亏虚，导致不思饮食、形体消瘦、全身乏力等症状出现，可用茯苓、白术、党参等代茶饮。
吃了灵芝孢子粉大便变黑是一种非常正常的生理现象，这主要是由于灵芝孢子粉中的黑色素较多沉积在粪便之中而引起的，它并不会对身体健康造成任何的影响，所以对此不用过于的担心，一般在停止服用之后，大便就会恢复正常。
灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，促进人体内的新陈代谢，使人体血液循环通畅，清除血管内淤积，软化疏通血管，解除周围小动脉痉挛，使小动脉血管扩张，减低小动脉血管的张力，有效降低血压。
吃了灵芝孢子粉大便变黑是一种非常正常的生理现象，这主要是由于灵芝孢子粉中的黑色素较多沉积在粪便之中而引起的，它并不会对身体健康造成任何的影响，所以对此不用过于的担心，一般在停止服用之后，大便就会恢复正常。
因为玉米须含有大量的蛋白质，维生素以及矿物质生物碱等一些的营养物质，用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。
可以利尿消肿，蒲公英中含有钾元素，钾元素有消除水肿的作用。清热解毒，蒲公英中含有菊糖、葡萄糖等物质，有解毒作用，日常饮用可以增强身体抗毒能力。去除痘痘，具有清热、解毒的养生功效，饮用后可以很好的缓解内热、消减痘痘。
