产后用收腹带还是瘦身衣要取决于个人的情况，腹带是一种通过物理方法帮助接收腹部的腹带，分为产后特餐和非产后特餐，产后特效药是专为产后腹肌松弛和内脏脱垂预防而设计的，非产后特效药也叫腹带，是针对腹部肥大的人，使用收腹带需要注意不要长时间使用。
顺产用收腹带好还是束腰带好取决于实际的情况，因为收腹带和束腰带需要在不同情况下使用，因此可以具体问题具体分析。
如果产妇产后身材臃肿，肚子上的肌肉松垮，特别影响美观，此时可以用收腹带提拉腹部赘肉，达到瘦腰平腹的效果。但收腹带不能一天到晚都系着，因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令产后恢复时间延长。因此产妇最好躺在床上或坐着休息时解开，等下床活动时再系。产后产妇一般需要做一些简单的运动以便身体快速恢复，此时就可以使用束腰带。束腰带在运动的过程中可以保护产妇腰部不受损害，防止肌肉拉伤扭伤，效果显著。
剖宫产手术切口拆线以后就可以适当使用收腹带。要选用棉质宽带的，松紧适宜，这样子感觉也舒服，以免过紧影响局部血液循环，也有利于促进子宫与体型的恢复。注意使用期间尽量保持局部清洁干爽，以免时间长导致切口局部潮湿，容易感染，影响愈合。
对于顺产后的女性，一般在顺产后3天以上就可以开始用收腹带，既可以促进子宫的收缩恢复，还能让脂肪组织慢慢紧致，不至于在生产以后太过松弛而影响美观，同时还能够固定骨盆。顺产后用收腹带，可以一直用到产后42天以上再取。
对于生产后没有大出血的女性，在产后三天用收腹带效果最好。这时候恶露出血量已经明显减少，而且用收腹带也不会导致腹部的明显不适，同时也不会影响子宫的收缩。
如果女性是选择自然分娩生产的方式，在产后的第3天左右就可以使用收腹带了，但是如果女性是剖宫产生子，使用收腹带的时间最好控制在一周以后。这些时间并不是固定的，还是需要根据产妇个人身体的恢复情况来选择的，如果产妇的伤口恢复的不好，在一周之后也不可以进行收腹带束腰。
