乳腺增生危害大，会引起出现乳房的胀痛及乳房肿块。需要特别注意的是，有极少数的乳腺增生，会发展成为乳腺癌。一旦发现乳腺增生，及时到医院进行就诊，在专业医生的指导下，进行相应的对症治疗。保持良好的心情。
乳腺增生可以艾灸。通过艾灸温热的传导作用，有缓解乳腺炎、乳腺增生所引起疼痛的症状。目前对乳腺增生没有特殊的治疗方法，临床上常配合药物服用进行治疗。在用药物治疗的同时不要过度活动，应注意休息。
乳腺炎应该注意在医院的外科就诊，重视及时治疗，早期病人的乳房是疼痛为主，有的病人还会伴随一些乳房的肿块等，需要及时对症治疗，药物治疗结合理疗是最常见的，需要坚持。
乳腺增生食补注意少食富含雌激素类的食物，如豆类食品，养殖的鱼虾等，不能擅自使用补品，容易适得其反。乳房胀痛不是很明显，无需治疗，如果胀痛明显可以口服药物进行治疗。
乳腺体的厚度在8mm到13mm是正常的。只要没有不舒服的感觉乳腺体大小都是正常的。乳腺体的厚度因人而异，瘦小的人乳腺体小，肥胖的人乳腺大。在平时可以多锻炼身体，增强身体素质以及个人的独特魅力。
腺增生主要是由于体内激素过高，以及情绪异常导致，乳腺癌并不是乳腺增生导致，乳腺增生除了药物治疗和物理治疗以外，还需要在情绪上控制。乳腺增生和乳腺癌是两种不同的疾病。乳腺增生可以通过饮食的调节和生活方式的改变来得到控制，甚至是不需要药物来治疗的。
