如果出现腹泻，可能是因为肠易激综合征或者是功能性胃肠病，与胃肠道蠕动失调有一定的关系，如果吃了刺激性的食物，很容易引发腹泻。可以口服整肠生、谷酰胺进行调理，便秘的时候可以多吃一些香蕉、鸭梨、韭菜、芹菜等水果和蔬菜。早上吃饭之前要喝一杯热的水，要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣油腻的食物，要放松自己的情绪，多做锻炼，不要熬夜。一日三餐要有规律。
宝宝出现腹泻以后又出现便秘，应该跟使用药物有关系，如果是口服了某些止泻药物可以造成便秘，不超过5天可以暂时的不处理，如果是超过5天仍然没有排便，就需要注意局部进行润滑，同时注意清淡饮食。蛋白质摄入过多，食物加工过于精细，碳水化合物和膳食纤维摄入较少。母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，妈妈也要多喝水。
一般来说，胃肠功能紊乱会便秘和拉肚子。具体分析如下：
胃肠功能紊乱又叫做胃肠的神经官能症，得了肠胃功能紊乱后，除了会引起腹胀，腹痛，肠鸣以外。有的患者还会出现左下腹的疼痛以及左下腹能摸到条索状的突起，并且保持良好的情绪也是治疗疾病的关键。
建议此类患者出现胃肠功能紊乱以后，一定要保持不紧张、不焦虑，及时到正规的医院去诊疗。
拉肚子一会便秘可能是以下原因导致的：
拉肚子一会便秘，很有可能是肠胃机能失调，比如说肠易激综合征引起的。患者最近不要吃辛辣刺激的东西，不要吃太多的东西。养成好的工作和日常生活。不要有过度的心理紧张，要有一个好的心态。需要多休息，但是也有可能是肠胃方面的问题，如果出现了反复出现拉肚子一会便秘的现象，最好去消化内科做检查。
一般情况下，如果拉肚子之后出现了便秘的情况，可以考虑服用了止泻药或是抑制肠胃蠕动的药物。可以多吃一些纤维素丰富的蔬菜，如黄瓜、芹菜、韭菜等，这些都能起到促进肠道的蠕动，同时还可以进行腹部的推拿。如果出现便秘症状，可以口服吗丁啉、双歧杆菌三联活菌、吗丁啉等，还可以使用开塞露进行排便，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常来说，便秘拉肚子交替可能是多种原因导致的，具体分析如下：
出现上述症状时，需要考虑是否有其他的器质性病变，例如：糖尿病、甲状腺功能减退、结直肠占位性病变等。如果出现器质性病变，很有可能是肠道功能紊乱，肠易激综合征。可以通过改善日常的饮食习惯来调节肠道的功能。还可以服用匹维溴胺、泌特、美常安等药物改善。严重的便秘可以采用生物反馈疗法。
