子宫息肉预防措施首先要定期做妇科检查，及早发现，及早治疗，平时加强锻炼，提高机体免疫力，注意阴部卫生，防止阴道炎症，宫颈糜烂等妇科疾病的发生，做好月经期间和流产后、生产后的保健工作，发现有子宫息肉症状的时候，及时去医院检查治疗。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
子宫息肉可以吃一些瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、甲鱼、芦笋、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、还有水果等，促进息肉复原。不能吃桂圆、红枣、蜂王浆等含有激素多的东西，这些东西都是会加重宫颈息肉的病情，对恢复不利。饮食宜清淡，多饮水，多吃水果、蔬莱，忌食辛辣刺激食品。
子宫息肉癌变的症状：月经失调如月经过多，经期延长，经间期出血，痛经等。有急性或慢性子宫内膜炎病史。有病理妊娠史如流产和死胎史。原发性或继发性不孕。子宫正常或轻度增大，伴有下腹坠痛、白带增多、性生活后出血等症状。子宫内膜息肉超声检查。
子宫颈息肉一经发现，即应手术摘除，摘除的息肉无论大小，都要做病理检查，因为宫颈息肉有0.2%～0.4%的恶变率，虽然很低，也不要因麻痹大意而漏诊。宫颈息肉摘除后还应彻底治疗宫颈的炎症，并定期复查。
