女性雄激素过高会引起月经的紊乱，多毛，痤疮，不孕等，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，如有肥胖者，要加强锻炼，控制饮食，控制体重。
山药、枸杞、豆类、黑芝麻、核桃、瘦肉、海参、鸡蛋、泥鳅、狗肉、韭菜、羊肉、牛肉、豌豆、花生、土豆、冻豆腐、蚕蛹、海带、牡蛎、咸蛋、鸡肝、牛奶、鳝鱼、墨鱼、虾皮、芝麻酱以及一些干果类食物都含有雄激素。
达英35是由雌孕激素组成的复方制剂，女性在服用以后，既可以补充身体内的雌孕激素，建立规律的月经周期，同时还能够有效的抑制雄激素的增长，所以具有降低雄激素的作用，同时能够有效缓解雄激素增高，引起的痤疮、多毛症状。特别适合多囊卵巢综合症的病人，对于单纯激素增高引起的青春痘女性，也可以服用达英35来进行对症调理。
吃达英三五的副作用主要会引起乳房疼痛明显，而且会引起头痛，以偏头痛为主，有的会出现性欲的增强，同时可能导致情绪抑郁的表现，还会引起恶心呕吐等胃肠道反应，由于达英35会刺激阴道分泌物增加，所以会导致白带的增多，同时还可能引起体内的水钠潴留导致体重增加。
一般来说，达英35是一种口服的短期避孕药，它可以调节体内的雄性荷尔蒙依赖型青春痘，还可以起到避孕的作用，在服药之后，只要停药一个多月就可以怀孕，这是一种对胎儿没有任何明显的作用，即使是在使用过程中，由于漏服导致妊娠，也可以把宝宝给生出来。许多案例表明该药没有显著的副作用，所以可以在怀孕一个月之后怀孕。
此外，患者应该注意清淡饮食，避免不良情绪。
