长期吃活血化瘀药是有危害的，具体表现以下几点，第一点，容易损伤肝肾。任何药物都是通过肝肾进行代谢，长期的口服药物，使肝肾容易出现纤维化，出现衰竭，特别是有些药的毒性特别大的中草药，更应该谨慎的应用。第二点，长期吃活血化瘀药，容易导致出血，比较容易出现上火的症状，常见于出现鼻子出血、牙龈出血，甚至严重的话，对于某些老年性，可能会出现消化道的出血，像胃出血，还有痔疮等，这些都应该谨慎使用。
长期吃活血化瘀药是有危害的，具体表现以下几点，第一点，容易损伤肝肾。任何药物都是通过肝肾进行代谢，长期的口服药物，使肝肾容易出现纤维化，出现衰竭，特别是有些药的毒性特别大的中草药，更应该谨慎的应用。第二点，长期吃活血化瘀药，容易导致出血，比较容易出现上火的症状，常见于出现鼻子出血、牙龈出血，甚至严重的话，对于某些老年性，可能会出现消化道的出血，像胃出血，还有痔疮等，这些都应该谨慎使用。
腰肌劳损可以每天喝一些活血化瘀的药，用活血化瘀药物是非常好的，腰肌劳损后，急性期主要是进行冷敷，以减少渗出，慢性期可理疗，热敷，以促进吸收，必要时还可以口服非甾体类消炎止痛药。
如果有出血会引起出血过多，应该在不出血三天之后再用药，平时的情况加强营养多喝水的，还是营养均衡即可的，考虑观察经期出血量的情况是否正常，考虑输卵管恢复正常的情况下积极选择配合计算排卵期情况备孕较好的。
一般情况下，什么中药活血化瘀最好的说法是不恰当的，桃仁、川芎、益母草等中药的活血化瘀效果是比较不错的。具体内容如下：
如果患者出现了跌打损伤、淤血、红肿等症状，则可以及时前往正规医院，在医生指导下使用桃仁、川芎、益母草、赤芍、丹皮等中药进行治疗，这些中药具有不错的活血化瘀的功效，能够有效改善患者的不适情况。
一般情况下，没有什么食物活血化瘀最好的说法。有很多活血化瘀的食物，比如补气养血、温经散寒、清热、行气、攻下等。一些是药食同源的食物，平时可以通过日常的调养和中药来进行活血化瘀，平时可以通过运动、饮食调理来达到活血化瘀的目的，比如葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
