运动后比常人容易大汗淋漓

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我是25岁的上班族,工作两年来几乎没怎么锻炼过身体。每当我一运动就容易大量出汗,比周围的人多很多。
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曹守沛 副主任医师 南京市中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗冠心病、高血压病、慢性心功能不全、心...
根据中医理论,容易出现大汗现象可能与湿热或气虚有关。
如果是湿热体质,通常会伴随口渴但不想喝水、排便不畅等症状;而气虚体质则常伴有畏寒和乏力的感觉。
建议您平时要注意调整作息时间,适当增加户外运动量,以增强自身体质。
同时,在饮食方面尽量保持清淡,避免过多油腻食物的摄入,并注意劳逸结合。
如果症状持续存在或加重,请及时就医,以便进行针对性治疗。
相关问答

指导意见:这种情况说明体质比较差再加上气血亏虚,所以在这个时候我们就可以通过口服一些,补中益气丸生脉饮口服液善存片就可以改善这种症状。

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

指导意见:这情况应该考虑是营卫不和体 虚自汗了,可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的,平时要注意多喝温水,

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病

指导意见:你好,根据你的描述考虑这个可能是一个个人体质的问题,建议你最好可以考虑去医院的中医那里看看,同时还是建议你平时增加一些体育运动

胡亭亭医师内科
擅长:高血压,肺炎,糖尿病,痛风,慢性肾小球肾炎,高脂蛋白血症,肾病综合征,慢性萎缩性胃炎,大叶性肺炎,哮喘

指导意见:你好,结合年龄来看应该不是,是有这么一部分人的汗腺较发达,会出现这种情况,身体虚的人容易感冒等。大量出汗后注意补水电解质就行

宿英英主治医师内科莱州市第三人民医院
擅长:高血压

指导意见:你好,这个情况,应该考虑是肾虚,植物神经功能紊乱的情况,与体质差,缺乏体育锻炼,饮食不当等有关系,可以应用六味地黄丸,谷维素,玉屏风颗粒治疗,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢

颜承尧副主任医师内科枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血

指导意见:根据症状患者应该是自汗,为气虚导致营养固摄收敛功能失调,因此自汗,全身乏力,建议给于温肾助阳,固精药物如金匮肾气丸,五子衍宗丸治疗,并低盐低脂饮食。

单硕主治医师中医科深州市魏家桥镇中心卫生院
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥胖症,雀斑,膝骨性关节炎,不寐,肘劳