经常感冒头疼要保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素，在服用感冒药，很快就可以改善，如果症状没有明显改善，还是应到医院做进一步检查治疗，平时要清淡饮食，注意休息，不要熬夜，多体育锻炼，增强体质。
体温升高以后出现出汗也是正常的表现，通过汗液将体内的热散出。如果体温不高了还出汗那就不正常了。应该及时的检测体温是否升高，多喝些水，充分放松自己，应该进行内科的检查确定什么原因导致。
风寒引起的感冒，出汗是比较好的，出汗后注意将汗液擦干，以免再次感受风寒湿邪，加重感冒，感冒有三种，一种是由于风寒引起的感冒，还有一种是由于风热引起的感冒，还有一种是由于病毒性的感冒。
一般来说，宝宝感冒出虚汗应该根据实际情况来处理。
宝宝感冒出虚汗与体质有关，需要及时服用感冒药或者是抗病毒的药物。如果咳嗽咳痰，可以服用消炎药、化痰止咳的药物。宝宝感冒出虚汗也有可能是因为发热或者是因为身体温度降低而引起的，家长需要在出汗之后要用温暖的毛巾擦拭汗水。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
需要卧床休息，避免劳累，多喝温开水，建议多吃流质食物，易于消化的食物，适当补充营养，忌食辛辣刺激食物，忌食肥甘厚腻。药物治疗，可以选用一些口服药物，必要时去医院就医，辩证诊断，进行准确系统的治疗。
