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我今年14岁,大腿太粗,也许是因为读书长时间坐着的原因吧。学习任务重,没有时间做太多锻炼,但是想快我今年14岁,大腿太粗,也许是因为读书长时间坐着的原因吧。学习任务重,没有时间做太多锻炼,但是想快速瘦腿,减肥,怎么办?(要简单容易的方法)请解答,谢谢。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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问题分析:瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
意见建议:3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并 维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.
相关问答

长痔疮是有不良的饮食习惯,长期的姿势与人有直接关系,主要与静脉曲张、糕点增生和滑脱有关。要多喝水,锻炼身体,按摩腹部,吃含有较多粗纤维的水果和蔬菜,并服用促进胃肠蠕动和改善微循环的药物进行对症治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脑肿瘤根据性质可分为良性脑肿瘤和恶性脑肿瘤。良性脑肿瘤包括脑膜瘤、垂体瘤等。恶性脑肿瘤主要是指胶质瘤,胶质瘤根据恶性程度分为I-Ⅳ级,通常I级、Ⅱ级是指低级别的胶质瘤。Ⅲ级、Ⅳ级是高级别的胶质瘤。其中,高级别的胶质瘤预后较差。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

月经少延迟需要尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜,来月经的时候可以口服,喝点红糖水,小富婆用暖水袋做热敷。月经量少,月经推迟,考虑跟工作压力大,睡眠不足,熬夜,精神紧张有关系,跟经常吃冰冷的食物也是有关系的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

大腿根神经疼痛的疾病的原因是比较多的,其中比较多见的是髋关节炎。髋关节炎包括无菌性炎症和感染性炎症,其中感染性炎症可以包含细菌性感染和结核病菌感染,而对于无菌性炎症多见于髋关节的滑膜炎,以及股骨头的无菌性坏死。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

得了前列腺炎可以坐,但尽量不要坐太久,坐一个小时必须动几分钟,否则会导致病情恶化。前列腺炎的治疗主要有抗炎、镇痛和抗菌等方法。如果复发,前列腺可以手术切除治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治