孕妇不建议风油精外用。
怀孕期，不建议用风油精。因为风油精主要是由樟脑，香油精，薄荷，丁香粉等中药提取而成，具有驱蚊止痒，提神醒脑的作用。但风油精里的樟脑具有一定的毒性和相对较高的挥发物。身体带有葡萄糖水-6-磷酸脱氢酶。樟脑进入体内后，才可以与葡萄糖水-6-磷酸脱氢酶融合，变成无毒性化学物质，以防被排出，伤害身体健康。
中暑后，风油精可以点一些涂在两侧的太阳穴的，要注意待在凉快的环境中，多注意喝水，多休息。外出时要注意防护工作的，比如撑把伞，多注意喝水，可以煮一些绿豆汤来改善，还是注意增强体质的。
孕妇可以外用，但是这种药物的刺激性比较大，在怀小孩子期间不要长时间大剂量使用是比较安全的，可以根据自己的具体表现少量短时间的使用是比较好的，长时间使用是容易刺激身体出现胎动不安等反应出现。
一般来说，建议孕妇在怀孕期间应该慎用风油精，最好不要用。具体内容如下：
因为风油精的成分中有樟脑，此物具有一定的毒性作用，进入人体后，虽然可以排出体外，但是由于女性怀孕后生理上的变化，这种酶的含量会降低，可能不会完全排出，容易影响胎儿的生长发育。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
孕期间不要闻风油精，风油精里边含有酒精，对胎儿健康不利。不要吃辛辣刺激性食物，不要随便用药，免得药物影响宝宝健康。适当休息，保证充足的睡眠啊。饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果。
治疗痛经一定要注意每天坚持用药，在用药过程一定要遵医嘱，平时的时候不要吃一些寒凉刺激的食物，尽量多吃温热容易消化的饮食，有利于避免痛经的发生，如果长期疼痛，尽量多喝一些热的红糖水，有利于瘀血阻滞的消散。
