维生素B2和维生素C可以一起吃,维生素B2和维生素C都是水溶性维生素,且均在酸性环境中较稳定,而且没有配伍禁忌,一起服用时不会发生不良反应。维生素B2主要用于治疗舌炎,口角炎,脂溢性皮炎和阴囊炎。维生素C可以治疗坏血病,在贫血,血小板减少性紫癜等。
吃中药时,一般可以吃维生素c,具体分析如下:
维生素c是一种水溶性维生素,具有促进吸收、抗氧化、促进伤口愈合、促进生长发育、防止衰老等作用。中药和维生素c是可以同时服用的,两者之间不会有太大的冲突,也不会影响到中药的药效,所以不用太过担心。
但是,由于中药的成分比较复杂,患者最好间隔半小时再吃,这样比较安全。
多吃那些富含维生素A的食物,比如动物性食物中的猪肝、鸡肝等等动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼肝油、蟹、大比目鱼等;蔬菜类中的胡萝卜、芥菜、南瓜、西葫芦、甘蓝、西兰花、甘薯、番茄、芦笋、清豆、大白菜、木瓜等;蔬果类食物中的杏、桃、哈密瓜、桔子、梅、芒果等。
吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。维生素c和维生素e等具有抗氧化性,对美白皮肤去除暗斑有良好的效果。维生素c能够软化血管,预防牙龈出血以及坏血病都有好良好的疗效,还能提高伤口愈合的能力,以及增强机体抵抗力,都有很好的疗效。维生素e还能预防流产,提高生育能力以及烧伤冻伤后皮肤修复能力。
维生素b可以治疗某些缺血性疾病,多用于贫血的治疗。维生素c主要是促进骨胶原生物的合成有利于伤口的愈合,可以改善脂肪和胆固醇的代谢,有预防心脑血管的作用,有增强免疫力的功效,促进骨骼生长等作用。