疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的。
疲劳性骨折是指骨骼长期、反复受到震动或者形变，持续性的外力积累导致的。通常疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的，反复的肌肉对骨头进行牵拉。如果患者症状比较严重，可以遵医嘱使用活血化瘀，消肿止痛的药物缓解症状。疲劳性骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动，并且及时前往医院就诊。
疲劳骨折多见于骨内，是一种常见的训练伤，主要表现为局部的疼痛，活动后会加剧，但在休息后会有所缓解，通常不会出现疼痛，但会出现轻微的肿胀和压痛。
第一，趾骨的劳损，通常是在新兵的训练中，或是在长距离的行进中出现的，所以叫做“步履”。
第二，是因为骨头的疲劳性断裂，老人患有骨质疏松症，如果是慢性支气管炎引起的，如果是长时间的剧烈的咳嗽，那么这种情况就会导致胸腔内的肌肉剧烈的痉挛。
第三种是胫腓骨的疲劳骨折，比如田径选手，芭蕾舞蹈家的下半部，或是上1/3的腓骨，都会出现疲劳性的断裂，这与小腿的反复剧烈的肌肉痉挛和直接的脚蹬地的方式有关。
疲劳性骨折，只要平时多注意休息和保护，一般骨折要三个月才能完全恢复。一般要看片子的检查结果。3个月后拍片子，发现骨折线变得模糊不清，说明伤口已经愈合。
患者需要注意休息，避免剧烈运动，加强营养物质的摄入，保持作息的规律。避免熬夜，保持饮食的均衡，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，并且及时返院进行复查。
疲劳性骨折需要保证充足的休息，减轻骨折部位负荷可以恢复得比较快。疲劳性骨折多见于新兵和高强度的运动员，多见于足部第2、第3跖骨，也就是胫骨和腓骨的下三分之一处。疲劳性骨折是一种常见的骨病，长期反复的应力使其产生了骨质破坏，这与运动强度有关。在疲劳骨折后，首先要注意休息，减少骨折处的应力，尽量减少运动。
一般情况下，疲劳性骨折的患者，在4周左右后能跑步，都要注意适度。
疲劳性骨折的患者，通常需要4周左右的时间才能恢复，因此，建议患者在4周左右后再跑步，以免影响身体的恢复效果。通常情况下，如果患者局部已经没有疼痛感，活动无异常，骨折线模糊后，通常能跑步，但患者需注意适度，不要直接进行剧烈跑步运动，可以先进行慢跑，跑步时间也不宜过长。