三七粉吞服，一次1到3克，每日一次，可做预防血管堵塞保健服用。如果煎服，则每次3到10克，每次煎一个小时左右，每天一次。如果需要补虚强壮，常与猪肉炖服，每次10克左右。也可以与西洋参一起炖服。
三七粉吞服，一次1到3克，每日一次，可做预防血管堵塞保健服用。如果煎服，则每次3到10克，每次煎一个小时左右，每天一次。如果需要补虚强壮，常与猪肉炖服，每次10克左右。也可以与西洋参一起炖服。
三七粉可以早上吃，也可以晚上吃。三七粉可以治疗跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱，过度疲劳失血和贫血等症。早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力抗衰老。晚上服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠。如果是在饭后服用的话，量不能太大，睡前过量服用，有可能会导致失眠。
只要血压比较稳定，高血压患者可以服用三七粉和丹参。
。血液粘稠度高，阻塞血管，使心脏后负荷增加，是导致高血压的根本原因。三七中的皂甙等具有舒张血管、活血化瘀的功效，长期食用三七可以降低血液粘稠度，对高血压病人也有一定的好处。丹参不仅有活血化瘀的作用，还有扩张血管、改善血液循环的作用。多吃一些，能有效地预防心脑血管病，对高血压病人的并发症有一定的预防作用。三七、丹参属于中草药，需要在专业中医的指导下服用。
三七粉和西洋参是可以一起吃的。因为三七粉和西洋参一起服用可以起到活血化瘀，补益身心的作用。时要加强身体锻炼，促进全身的血液循环。保持良好的休息，早睡早起。
三七粉和西洋参是可以一起吃的。因为三七粉和西洋参一起服用可以起到活血化瘀，补益身心的作用。时要加强身体锻炼，促进全身的血液循环。保持良好的休息，早睡早起。
