怀孕期间能吃维生素E软胶囊。
怀孕是可以吃维生素E软胶囊的，维生素又称为生育酚，具有一定的保胎作用，体内维生素的缺乏也会增加流产的风险，还具有抗氧化，抗衰老的作用，在怀孕期间可以适量服用，但是不要过量服用，过量服用可能会对胎儿的发育产生一定影响。维生素E使用的时间不用过长，在孕早期有症状的时候，适当吃一点就可以，不需要作为孕期常规补充的维生素。
孕妇吃红薯对胎儿有一定的好处，红薯中含有非常多的碳水化合物，而且还有助于消化，并且里面含有比较丰富的赖氨酸，赖氨酸也是人体所必需的营养成分，但是也要注意不能吃太多。
月经期能吃维生素E软胶囊。生素E软胶囊是一种用于治疗心血管疾病、不孕症的药物，具有提高细胞新陈代谢、清除自由基、祛色斑、抗氧化、延缓老化等作用。女性在月经期间心情低落、抵抗力下降、全身无力、食欲减退、工作效率低下。这段时间可以遵医嘱吃维生素E软胶囊，对缓解焦虑和促进新陈代谢有很大的帮助。来月经的时候还可以适量苹果、橘子、草莓等新鲜的水果，有利于身体的恢复。
怀孕三个月是可以吃榴莲的，榴莲含有维生素钙，铁，硒，膳食纤维，蛋白质，叶酸等。怀孕后期孕妇经常会出现便秘的症状，可以食用缓解便秘，但是不能食用过多，每天以两瓣为宜。
怀孕前三个月尽量避免吃火锅的。怀孕前三个月胎儿着床并不牢固，很容易受到外界刺激的影响。火锅辛辣刺激，其中又有各种香料，存在导致胎儿流产的风险。怀孕期间，对于燥热的食物要尽量避免，比如牛肉、羊肉、狗肉，尽量不要吃过于辛辣刺激的食物。孕妇在怀孕早期应该多吃一些含维生素的以及优质蛋白的食物，有助于胎儿的健康发育，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
怀孕前两个月能吃鹅蛋的。
鹅蛋的营养价值比较高，属于高蛋白的饮食，在怀孕期间特别适合吃。怀孕期间最好不要吃辛辣刺激性的食物，冷饮也尽量少吃，尤其在怀孕前三个月胚胎发育不是特别的稳定，需要注意休息，劳逸结合，营养均衡，尤其不能有性生活，不然容易导致子宫收缩，表现出流产的问题。在怀孕早期如果表现出腹痛或者阴道出血，需要经过彩超检查确定宫内有孕囊可以检查孕酮值。
