跑步后膝盖外侧疼痛

会员36055902 20岁 已回复
跑步后膝盖外侧疼痛我前两天跑完步,之后感觉右腿膝盖外侧特别疼痛,尤其上下楼梯更是疼得厉害,我喷了云南白药气雾剂之后感觉没什么效果,该怎么办呢?我一周后还要去参加马拉松比赛
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
亓红菲 医师 山东齐鲁医院妇产科
擅长:外科相关疾病
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问题分析:关于你这个情况考虑是运动不佳所引起的疼痛问题。可以服用头孢氨苄消炎,然后使用云南白药喷于患处治疗,用热水袋热敷可以缓解疼痛,休息几天就行了。
意见建议:要注意休息,避免剧烈运动和超负荷运动,以减少复发,如果不很严重的,可以贴膏药,按摩,热敷,服用芬必得等等,如果比较严重的,则要局部注射,小针刀治疗等等
相关问答

膝盖外侧出现疼痛,如果是没有受伤引起,有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的,常见的是退行性的关节炎,或者痛风性关节炎、风湿性关节炎,都有可能会出现膝盖外侧的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右膝盖外侧疼痛引起的原因主要有,第一种是受到外伤以后引起的外侧副韧带损伤或者是关节囊损伤。第二种是半月板损伤引起病人出现右膝盖外侧出现疼痛症状。第三种是右侧膝盖外侧存在韧带的炎症引起病人局部出现疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节外侧的软组织损伤是导致膝盖外侧疼痛的主要原因。膝关节周围有很多的韧带,这是一种筋脉,中医认为,膝是筋脉的府,具有牵拉和固定关节的功能,同时也能起到很好的保持关节的稳定性。对于这种病人,应立即采取严格的制动措施,局部应用如意金黄散、栀黄止痛散等。另外,老年人膝关节外侧有疼痛的症状,可以选择补肝肾壮筋骨的药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是没有受伤引起,有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的。如果是外伤而引起的,有可能是有膝关节的半月板损伤,尤其是外侧半月板的前角出现损伤,可能性比较大,例如运动的时候不小心扭伤,或者是车祸伤、高处坠落伤等。可以通过检查核磁共振来确诊。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术