失眠耳鸣应服用以下药物：
1.维生素是脂溶性药物，可以提高人体对他药物的吸收。在提高吸收率的同时，提高药物的血药浓度，可以在短时间内提高疗效，缓解更年期失眠症状。
2.镇静类药物，更年期容易出现精神性失眠，尤其是失眠。服用这种药物可以改善睡眠质量，减轻更年期对个人生活的影响。
3.性激素类药物，能作用于人体，有效刺激机体分泌雄激素，恢复血液中的激素水平。同时要去医院做六项激素测试。如果你体内还有激素他的缺乏，也要及时补充。
服用以下两种草药可以有效缓解失眠：
1.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕耳鸣、面色苍白、阴唇苍白、惊悸盗汗、便秘的失眠患者。柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁，用水煎服。晚上睡觉前可以一次服完。
2.珍珠母：指贝壳的珍珠层。寒咸，能入肝、心经。具有平肝潜阳、清肝明目的功效。对头晕耳鸣、肝阴不足、肝阳上亢的失眠患者有一定的治疗作用。具体服用方法是放入水中，煎服，睡前一次喝完。
长期失眠耳鸣吃的药具体如下：
1.首先，耳鸣可以使用改善内耳微循环、营养神经类的药物治疗，如银杏叶、甲钴胺成分的药物等。
2.对于失眠的征兆，可以适当使用镇静剂和安神类药物，但如果失眠程度严重，部分患者还会伴有焦虑和抑郁的状态。应该多去看医院专科医生。相应地，通过稳定类药物和抗焦虑的药物治疗，可以改善失眠耳鸣。
耳鸣头晕失眠可以加强体育锻炼，改善血液循环。
头晕耳鸣失眠可能是神经衰弱，与精神紧张压力大有关。可用于病因、心理、药物治疗，一般有效。要保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，积极参加户外运动，放松身心。日常生活中，晚上最好用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前适当地做一些运动，如瑜伽，可以促进血液循环，睡前听听音乐，避免神经处于高度集中状态。另外，中医的针灸推拿治疗对于缓解失眠症，也有很不错的效果。
肾虚耳鸣失眠可以吃一些补肾益气镇静安神的中成药。
患者平时除了调整生活习惯以外，还要在饮食上调理，吃一些比较有营养的食物。平时可以吃一些羊肉、狗肉、核桃、羊腰肉、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等，这些都有助于改善肾虚的症状。要调整作息规律，不熬夜，早睡早起，避免长时间在手机、电脑等电子产品前。加强体育锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。
