在子宫肌瘤术后恢复需要一个过程的，恢复期间可以补充营养，补血类食物完全可以的，这有助恢复。同时术后身体虚弱，在饮食上要注意，调整，可以多吃，含蛋白质丰富的食物，注意多吃含铁质丰富的食物补充贫血。
通常情况下，子宫肌瘤术后可能会流血。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是在子宫粘膜下生长的，术后会出现伤口，少量出血，但随着手术切口的愈合，阴道内的出血会逐渐减少、消失。子宫肌瘤是在肌壁间或浆膜下生长，手术时不会刺破子宫内膜，不会造成阴道出血，但也有一些患者在术中碰到了卵巢，导致内分泌紊乱，导致少量的子宫内膜脱落，导致阴道出血。只要血量逐渐减少、消失，一个星期之内就会消失，如果超过一星期，可以服用云南白药胶囊、宫血宁等止血药物。
子宫肌瘤通常是由于月经量过多引起的，这种贫血往往是缺铁性贫血，因此需要补充含铁量丰富的食物。比如胡萝卜、菠菜、黑木耳、动物的肝脏、水果以及各种水果等，也可以适当补充一些诸如当归、黑芝麻、葡萄干等食材。为了更好的促进铁的吸收，还应当补充适量的维生素，特别是维生素C。
一般情况下，子宫肌瘤患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善，具体内容如下：
由于子宫肌瘤的生长部位和女性的经期有一定的关系，如果是粘膜下肌瘤，则会引起月经量增多，从而引起失血性贫血。这样的病人需要补充血液，可以服用硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等。还可以服用一些阿胶来补充气血。不过要彻底消除这种情况，最好做手术摘除。
子宫肌瘤手术后流血一般指子宫肌瘤手术后阴道流血。子宫肌瘤手术后阴道流血一般是由于局部感染导致的炎性分泌物，也很可能是手术过程中破坏血管导致的局部出血过多；如果手术后持续出血不止，注意观察身体是否出现凝血异常的情况，如果平时经常的吃肠溶阿司匹林，可能也会导致子宫肌瘤手术后阴道流血。建议患者多休息，平时也要注意保证营养摄入充足，如果生活调理效果不好，应立即到医院做进一步的检查和处理。
一般情况下，子宫肌瘤术后开始前几天，患者应当进流质饮食，如说粥、鸡蛋汤、蔬菜汤等，手术后三天可以正常进食，但是药物注意适当增加高营养食物，如鸡蛋、排骨、鱼、鸡汤等食物，补充身体所需的营养物质，可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，如香蕉、梨子等，但是刚刚结束手术后，胃肠道功能比较弱，需要避免进食寒凉、辛辣的食物，同时还应注意，食物可以适当做的软烂一些，这样有利于消化吸收。
