过度劳累是会引起高血压，所以，平时一定要注意适当的运动以及减轻一些高强度的工作，这样对于控制病情都是非常有利。
像高血压患者近期没有服用降压药物或者是生气、着急等引起血压增高以及收缩压升高尤为重要，因为脾气急躁或者是情绪紧张，都会造成血压的不稳定。像平时一定要注意控制情绪，还有就是在生活中，要戒烟、戒酒，限制钠盐的摄入，最主要的还是要保持身体的轻松，减轻一些因为体力或者脑力劳动导致的身体的紧张、劳累感，这样都有助于控制病情的发展。
控制高血压对于高血压患者来说也是比较重要，应该根据检查，还有医生的指导，长期的服用降压药物来控制血压的增高，结合生活饮食，生活习惯的改变，这样是能够控制住病情的发展。
过度劳累会导致失眠。
如果过度劳累，患者的大脑神经系统也会处于疲惫状态，自主神经系统就会紊乱，导致入睡困难，导致失眠。如果要缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会劳逸结合，多休息，听一些舒缓的音乐和饮料睡前一杯牛奶或蜂蜜水，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），有利于睡眠。
龟头神经传导不良、包皮过长、包茎、经常自慰等都会引起龟头过度敏感。龟头上有很多神经，它的神经传递速度很快，也很灵敏，经常摩擦可以起到射精的作用。
如果是神经传导异常，那么龟头就会变得非常敏感。由于龟头长期被包皮覆盖，所以包皮过长或包茎的患者，在偶然的情况下勃起会比较敏感。经常自慰的人如果经常对龟头进行刺激，会导致阳痿早泄。
在平时工作中，在紧张工作两小时左右就试着放松一下自己，起来走动走动，远眺一下，缓解视力疲劳。特别是在头痛发作的时候，可以用手按住太阳穴，轻轻的按压，可以缓解头痛的症状。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。
膀胱过度活动症可能是由于膀胱过于敏感而导致的，只要有一点点的尿液就想排出来。建议这个时候如果情况不严重，可以考虑采用物理的治疗方式来进行治疗，建议在这期间不要刻意的憋尿，平时生活中注意可以多喝一些热水，来帮助缓解病情，同时也能改善尿频的情况。
思虑过度会引起的失眠的。
思考过度失眠就是反复思考一个问题，导致大脑过于兴奋，所以会出现失眠。偶尔也不用太担心，日常生活中注意调整就好。如果患者由于反复考虑问题而经常失眠，日常生活中要加强户外运动，做一些力所能及的事情，转移大脑的注意力；日常问题后与人沟通，也能释放心理压力；如果担心过度，可能是强迫症引起的。建议去医院确诊，服用一些镇静催眠药物。
