一般情况下，喝酒第二天吃清淡易消化的早餐，具体内容如下：
饮酒后可以以粥、面条、牛奶、新鲜蔬菜等清淡易消化的食物作为早餐。喝酒后会引起胃粘膜的灼烧感、恶心、食欲差等，可以在次日食用，这样可以保护胃粘膜，缓解酒后胃部的不舒服。还可以多喝果汁、蜂蜜水等，促进体内的乙醇分解，减轻呕吐的感觉。吃一份营养平衡的早餐，可以弥补身体所缺少的所有必要的营养元素，让患者更加有活力。
脚扭了要避免继续剧烈活动。足部扭伤后的注意事项有：
1、扭伤后尽量不要进行剧烈的运动。为了避免病情进一步恶化，建议不要步行，要及时的停止运动。
2、扭伤后不能做热敷。扭伤后局部水肿渗出，皮下血管有出血，如果用热敷的话，会加重病情，使肿块变得更大。
3、饮食禁忌。在这个时期不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，以免引起肿胀、疼痛加重。饮食中应该选用高质量的蛋白质及各种维他命，以促进新陈代谢，减轻浮肿。
流产一般指人工流产。通常情况下，人工流产第二天没什么血是正常现象。具体情况分析如下：
做了人工流产之后，虽然身体会处在虚弱的状态，但是人工流产一般对身体的伤害较小，一般一天左右，阴道的流血量将会逐渐减少，甚至消失，因此人工流产第二天没什么血是正常现象。
日常生活中，患者应勤换贴身内衣裤，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
早餐吃一个苹果是不合理的，因为早餐要为上午的工作、学习、生活提供最基本的热量和营养素的需求，而苹果的营养素是以碳水化合物为主，也就是糖分，而且它的热量是非常低的，远远不能够满足一上午的需要。
应避免在早上吃食物的同时清洗肠道，以确保肠道清洁。只有通过结肠镜检查，才能获得详细的检查结果和准确性。检查前应根据医嘱进行肠道清洁。避免在检查前一天进食，以避免肠道排泄和检查结果异常。
没吃早餐可能会引起肚子痛。出现这种情况，最好是到正规的医院进行一次胃镜的检查。建议在医生指导下服用一些西沙比利等促胃运动的药物。同时建议患者饮食要有一定的规律，按时吃饭，不要太饿，要注意咀嚼，不要食用辛辣刺激的东西，要多食用一些蔬菜和水果。保持心情舒畅。要多休息，可以在肚子上进行推拿治疗，日常生活中要多食用一些容易消化的东西，比如小米粥等，不要食用辛辣、过凉、过热的东西，以免引起肠胃不适。
