备孕前的身体检查是否适合怀孕，还有补充药剂，怀孕后的产检非常重要，尤其是完善羊水穿刺的检查进行基因的筛查对高龄产妇来说非常重要。还应该多休息，注意营养物质的摄入，避免劳累。
宝宝还没断奶不要吃左旋肉碱，这样减肥是不科学的，要科学减肥，少主食多蔬菜优质蛋白，餐后运动有氧运动和无氧运动结合，很快就会减肥了，这样不会反弹的，哺乳期要保证母乳质量，不要吃辛辣刺激性的食物。
紧急避孕是事后荷尔蒙药物。其主要副作用是月经不调和月经提前或推迟。紧急避孕一年不应超过三次。从优生学的角度来看，怀孕三个月后采取紧急避孕措施，并在采取紧急避孕措施后多喝水以加速排泄。
胎停两次在备孕之前，需要检查一下精子的成活率，看看是否精子存在的畸形比较多，同时还需要做B超，检查一下女方的卵泡，是否存在排卵不正常的情况，期间还应该注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。
比较常见的副作用就是会引起头痛以及面红，心悸，头晕，引发水肿，疲劳失眠等，少见的副作用是会有瘙痒，皮疹或者是引发呼吸困难。属于钙离子的拮抗剂，是治疗高血压的常用药。
左旋肉碱茶多酚是一种复方制剂，含有左旋肉碱和茶多酚两种有效成分，左旋肉碱可以促进脂肪分解释放能量，防止脂肪在体内堆积控制体重。另外左旋肉碱还可以增强机体排泄功能，减轻肠道压力，同时通过调节糖代谢抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖类转化为脂肪，茶多酚是从新鲜绿茶中提取的，与左旋肉碱作用协同。
