适当摄入少许鹅蛋对孕妇和胎儿是有利的，鹅蛋对孕妇来说很有好处，在妊娠后期特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒，宝宝不容易得皮肤病，而且一般皮肤会白嫩，很光滑。
鹅蛋煮着吃去胎毒，鹅蛋的作用很多，有保胎、去胎毒的功效，有助于胎儿脑发育。但没有降低黄疸的作用。怀孕期间注意饮食的合理搭配，保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。使皮肤不要受各种刺激。
孕妇吃鹅蛋可以治疗和预防胎毒只是民间经验说法，没有严格的科学依据。从现代医学上讲鹅蛋不能治疗胎毒的，但是从中医的角度上讲，鹅蛋属于凉性的东西，富含蛋白质等营养，可以提高孕妇和胎儿的免疫力，改善孕妇的体质，可以降低胎毒的发病率。
鹅蛋是很难祛除孩子的胎毒，因为孩子的胎毒的主要表现是体内有热毒的症状，就会出现大便比较干结、小便较黄、口舌生疮等症状。家长可以给孩子服用金银花水或者蒲公英水等具有清热解毒效果的进行调理孩子的胎毒。
一个月吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒，减少出生后的皮肤疾病出现概率。鹅蛋当中含有丰富的微量元素，具有去毒的作用，在治疗一些皮肤疾病上面也有着比较好的效果。鹅蛋的体积会比鸡蛋和鸭蛋要大许多，一次性吃一个鹅蛋是可以的。
孕妇吃鹅蛋是不能够去胎毒的，所谓的胎毒，其实指的是婴儿出生之后产生的一些脂溢性皮炎，本是属于一种皮肤病。是因为孕妇体内本身热气太多，以后导致的，而吃鹅蛋并不会增加体内的湿热之气。