日常生活中应该注意什么呢?每天晨跑有没有效果呢

会员36012704 女 26岁 已回复
日常生活中应该注意什么呢?每天晨跑有没有效果呢左手的小指,稍微有点感觉,疼!又手的食指关节肿,疼,小手指和大拇指也是有点疼,脚掌也有点,但是好像不是疼的感觉,左腿疲劳,特酸有时候,也会出现颈椎,和腰的不舒服,请问医生我是怎么啦,有时候一想想特别的难受,脾气也不好,另外我的女儿也两岁了,会不会是月子病啊?谢谢医生的解答!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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乐海珍 副主任医师 尚义县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科常见病,疑难病诊治
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问题分析:您好,根据您的描述情况来看,多考虑是风湿关节炎的可能,由于产后身体虚弱如果受凉会导致这种情况的。
意见建议:建议注意及时去医院拍片检查一下看看,另外注意休息,避免生冷刺激。
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张元玲 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性...
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问题分析:你好,朋友,根据你的描述,你这种情况考虑可能是经嘴和腰椎不适引起的手指和脚掌的疼痛。
意见建议:你这种情况建议你去医院做颈椎和腰椎的x线检查,确诊后可以对症治疗。希望我的回答能够帮助到你。
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减肥加戒糖日常生活中应该注意每天定时定量进餐。在上午或下午的时候,可以适当的吃点水果或一些点心,应该注意晚餐后不要再吃其他零食,尤其是甜点心、巧克力等。每天要多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃油腻油炸食品。每天要进行一些有氧运动,如快走、慢跑、骑车、爬山等。在减肥的过程中,一定要循序渐进的进行,而且一定要坚持才能成功。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

得了病毒性肝炎,平时要注意休息,不要太过劳累,保证充足的睡眠。在饮食方面,一定要注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,保持的营养均衡。也可以适度的锻炼身体,增加自身的抵抗力。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肾切除患者在饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食品,限制高胆固醇性食物,如动物内脏,蛋黄,蟹黄,鱼籽,猪蹄,肉皮,鸡皮等的摄入。使用鸡肉,鱼肉等,少食用牛,羊,猪肉等。可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶,排骨汤等以预防骨质疏松症,熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

到医院进行抽血检查,如果属于乙肝大三阳,那还是有一定的传染性的,可能会影响到正常的家人生活,系统的使用一些抗病毒的药物,比较安全一些,平时多吃清淡一些,不要吃一些辛辣的,适当的用一些护肝的药。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

牛皮癣要穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染,避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损,避风寒,防止上呼吸道感染,饮食以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

由于肝脏受损,会使人体的免疫力下降,可以丙肝病人吃一些提高免疫力菌类食物好,如黑木耳、蘑菇、平菇等,提高免疫力对清除病毒是有帮助的。丙肝病人饮食也要不宜口一些食物,如过于刺激、味道辛辣、油腻食物,不宜烟酒,不宜高铜饮食等,常见的需要丙肝病人不宜口的食物有酒、辣椒、花椒、胡椒、猪油、肥肉、油炸食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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