主要含有蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪酸及钾、镁、钙、铁、硅、磷等矿物质，其中蛋白质和氨基酸的含量超过鸡蛋和牛奶，而维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，另外百花粉中还含有大量的活性酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。在延缓衰老方面是极为显著的功效，食用时于每天早晚各用温水冲服一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶或果汁等一起食用。
糖尿病能吃金莲花软胶囊。
金莲软胶囊的作用是能清热解毒。临床上，该药作为一种中药，适用于治疗呼吸道疾病如急性上呼吸道感染，即感冒，以及咽炎、扁桃体炎。该药在治疗期间与普通感冒药相似，有一定禁忌，如不宜辛辣油腻食物，也不适合吸烟饮酒等。金莲软胶囊的使用，临床上应注意用量，同时对于患有其余疾病的患者应谨慎使用，如胃不好的患者应谨慎使用。因为胶囊本身在胃部容易对胃粘膜产生一定的刺激。金莲花软胶囊应用中也应注意孕妇不能服用。
首先是孕妇禁忌服用，容易引起滑胎和流产，其次是不能过量服用，容易出现中毒的反应。主要具有补肾壮阳、调经血、祛湿、散寒、消肿止血、通经脉络等功效。可以提高机体的免疫功能，降低血脂、血压等。
油菜花粉是植物的精子，孕育着生命，营养最丰富，在植物里是好的东西，同时还可以补充各种身体所需的营养，调节内分泌的功效。油菜花粉不存在什么副作用，但是食用的时候需要注意，因为油菜花粉不能和豆腐，生鱼片一起食用，这样容易出现中毒的现象。
玫瑰花粉有降火气，调理血气、促进血液循环、养颜美容，有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能，流气活血，减轻疼痛，能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，消除色素沉着，滋润皮肤。
金莲花颗粒孕妇能喝，但必须在医生指导下使用，具体分析如下：
金莲花颗粒主要成分为金莲花，主要用于治疗扁桃体炎、急性咽炎、上呼吸道感染等疾病。孕妇如果患有上述疾病，就可以服用金莲花颗粒，但需要注意剂量，并且在医生指导下服用。该药说明书中并未标注孕妇禁用，临床应用后出现的不良反应尚不明朗，也未对胎儿产生任何影响。
