一般情况下，顺产撕裂后可以通过以下方式排大便：
顺产撕扯后，撕破的创面要有一段时间才能恢复，所以在愈合的过程中要做到及时的清理，避免造成创面开裂或者感染。首先，要让粪便变得柔软，防止出现便秘。顺产撕裂后要多食用一些新鲜的食物，避免食用过多的肉制品，否则会导致便秘。要让粪便变得柔软，在进行排便时不会有太多的压迫感。其次，在每次排便后要做好卫生工作，不要弄脏了阴道，扯破了创面。
怀孕后大便绿色可能是饮食影响、消化道出血等原因导致的。
1.妊娠后正常的大便呈淡黄色。如果是摄入了太多的叶绿素，比如吃了太多的植物和动物的器官，可能会导致大便绿色，如果是这样的话，可以通过不吃这类的东西来减轻。
2.消化道出血可能会引起大便绿色，可以通过口服乳酸菌素片、整肠生片等来调节肠道，一周后大便就会恢复。
憋大便后肚子痛应积极排便，也可以使用药物来缓解症状。
长时间没有排便，粪便在肠道中滞留的时间越长，就会导致腹部疼痛。为了减轻痛苦，需要主动排便。在日常的生活中要注意多食用促进消化的食品，比如山楂等，促进排泄，减轻痛苦。还可以服用一些缓泻药，比如黄连素等，可以促进大便的排泄，也可以服用开塞露。
在日常生活中，患者应养成良好的排便习惯，适当运动，多食易消化、高蛋白食物。
便血的原因有很多，有可能是由于消化道出血引起的便血，也有可能是由于痔疮而引起的便血，这要根据便血的颜色而定，一般新鲜的血液，有可能是下线，消化道出血，或者是痔疮出血，如果是黑色的血便考虑有可能是上消化道出血造成的排便带血。建议最好明确便血原因后针对性治疗。
大便次数减少是属于便秘，便秘会导致肛门部位局部微循环不良，引起痔疮。或者是肛裂等现象，大便性状的变细，有可能是属于局部之超级，或者是占位性的病变。首先注意，规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，必要的时候可以去医院的肛肠科就诊。
上消化道出血、溃疡性结肠炎、直肠癌等都可能会导致大便后出现暗红色血。部分患者会出现上消化道出血的症状，还会出现上腹部疼痛，部分血液通过消化系统排出体外。因为血液在消化系统中停留时间比较长，所以颜色主要是暗红色，部分患者人甚至会形成柏油便。溃疡性结肠炎不仅造成结肠功能的损害，而且严重时还会渗出结肠粘膜。渗出的血液会随着粪便一起排出肠道。由于血液已经部分氧化，所以颜色呈现暗红色。直肠癌属于恶性肿瘤，到了中晚期可能会出现局部组织糜烂渗血。渗出的血液储存在肠道内，随着粪便排出，血液在肠道内停留时间长，排出的血液呈暗红色。
