有时肌肉酸痛无力

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有时肌肉酸痛无力
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是不是身体缺什么营养素

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王洽会 副主任医师 平顶山市第一人民医院性病科 三级甲等
擅长:前列腺炎,男女不孕不育,性功能障碍,性病,泌尿系感...
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问题分析:肌肉酸痛的原因 平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系.
意见建议:应根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷;锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重;加强对重点肌肉,也就是即将练习时负荷重的局部肌肉的准备活动;运动后做整理运动,除做一般性的放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛。
相关问答

考虑是感冒导致体温有一定的异常,导致出现的全身酸痛的情况,主要是需要化验一下血常规,看是否有异常的情况。治疗上针对性的应用一些抗感冒的药物,配合抗炎抗病毒的药物,共同进行调理治疗,同时注意多喝水,注意休息,才有利于病情的恢复和好转。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

腹泻浑身无力肌肉酸痛可能是腹泻导致的电解质紊乱。
如果是因为吃了不干净的或者腐烂的食品或者细菌感染的食品,会引发肠道黏膜的化学毒物、细菌代谢毒物增多,会刺激肠道粘膜,造成粘液分泌物增多,造成拉肚子,进而造成酸碱平衡电解质失调,造成体内大量的钾离子流失,引起肌肉疼痛、乏力。需要去消化内科做血常规、大便常规、电解质等常规的检测,并考虑是否存在肠内的器质性疾病,再配合抗生素和均衡溶液进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

这是因为药物导致的副作用,也有可能是炎症引起的并发症,尽量多喝水,少吃辛辣生冷的食物,多休息,注意保暖,不要剧烈运动的。注意多补充一些维生素,可以泡热水澡,积极进行治疗。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

哺乳期感冒头疼肌肉酸痛混身无力可以拔罐,哺乳期的时候一样可以拔罐。拔罐不会对泌乳有任何影响,反而拔罐具有舒筋活血的效果,所以还可能会刺激导致乳液分泌增加。不会对哺乳期的女性有任何伤害。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

白天犯困头晕四肢无力肌肉酸痛感是感冒引起的,需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。平时要注意保暖,避免着凉,保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

四肢无力肌肉酸痛,头晕犯困,考虑是由于椎基底动脉供血不足所引起。常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症。也可能是由于精神紧张、压力过大、长期睡眠欠佳、过度劳累而引起,应给予放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,保证足够的睡眠时间,会使症状减轻。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗