睡眠质量差,晚上睡觉多梦,早晨起来很累

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睡眠质量差,晚上睡觉多梦,早晨起来很累
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李东燕 主治医师 山西医科大学第二医院其他 三级甲等
擅长:细菌性阴道炎,妇科炎症,前庭大腺囊肿,非特异性阴道...
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问题分析:多见于末梢神经炎引起的表现的,其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。
意见建议:经调理后是可以较好的恢复的,在末梢神经炎引起的表现时, 可应用天麻丸,维生素B1,腺苷钴胺进行口服治疗即可
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这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:多见于末梢神经炎引起的表现的,其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能的。
意见建议:经调理后是可以较好的恢复的,在末梢神经炎引起的表现时, 可应用天麻丸,维生素B1,腺苷钴胺进行口服治疗即可

李东燕主治医师其他山西医科大学第二医院已帮助用户:3136
擅长:细菌性阴道炎,妇科炎症,前庭大腺囊肿,非特异性阴道炎,阴道炎,慢性盆腔炎,巧克力囊肿,羊水过多,前置胎盘,妊高征

问题分析:你好,梦多,考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致
意见建议:建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况

燕洪硕其他洪硕诊所已帮助用户:21137
擅长:综合

病情分析: 您好,考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因,2.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,3针灸治疗和中医治疗

张树遵皮肤科唐山滦南柏各庄医院已帮助用户:443160
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风

指导意见:因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味 子糖浆 。

李京保内科河北省邢台市威县贺营卫生院已帮助用户:153310
擅长:内科相关疾病

病情分析: 您好,失眠的话,建议用氯硝西泮,这是一种西药,效果很好的,还有阿普唑仑也可以
意见建议:建议你看看电影放放松,有条件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,还有约朋友宣泄一下自己。祝健康

郑丽娜内科人民医院已帮助用户:43406
擅长:高血压心血管疾病