现在还能补救吗？
剖腹产之后要有足够的休息。一般来说，大部分孕妈在手术1个月之后就能出门。两种特殊情况：
有些产妇身体较好，创口愈合较快，体力恢复也较好，可提前数日外出。
若体弱多病恢复不佳，宜推迟一段时间外出活动，对身体恢复有好处。
需要注意，剖腹产术后需尽早下床活动，这对增加肠蠕动很有好处，同时也利于下。1个月之内切忌从事体力劳动及剧烈运动，以免造成伤口感染及愈合不良等问题。
剖宫产术后多久可以外出散步，要根据伤口愈合情况及产妇身体恢复情况来决定，散步应避免劳累，时间不宜过长。
通常剖宫产术后两周伤口应该已经完全愈合，如果产妇伤口愈合不良，建议少活动，多休息，过早出门会影响伤口愈合，增加伤口发生感染的几率，应等待伤口完全愈合后再出门散步。如果产妇身体恢复好，稍微出门走动散步，呼吸新鲜空气，放松心情，一般问题不大。切忌以运动为目的，避免剧烈运动和过度劳累，把握好散步时间。
剖腹产后60天以上才能同房
剖腹产后，夫妻同房一般情况，需要在产后60天以上才能同房，因为剖腹产，肚子上有刀口，在夫妻同房时要注意动作要温柔，注意产妇的伤口，不要对产妇身体恢复造成影响，常规时间。一般情况下，产妇在剖腹产后，肚腹内的恶露相较于顺产的产妇，需要较长的时间才能排干净，因为产妇不光肚子上挨了一刀，子宫里面也被刨开，对元气损伤非常大。
剖宫产后最好是一个多月之后才能外出，这样更安全，因为过早的出门可能会导致身体还没有完全复原耳影响恢复。伤口不是很平整。这个时候出去，会有很大的负面效果，会影响到她的恢复，也会影响到她的恢复。等一个月之后，她的病情会慢慢好转，她的子宫也会慢慢的愈合，这个时候应该是最保险的时候，不过在外出的时候，记得要注意锻炼的次数，注意做好身体保暖措施，还要注意让自己的情绪得到放松。
睡觉开窗户不会发生中风。开窗户睡觉后出现的口角歪斜，实质上是由于人体的抵抗力下降时，开窗户睡觉着凉了，导致面神经的病毒感染，即所谓的面神经炎。感染侧的面神经瘫痪表现为患侧鼻唇沟变浅，眼裂增大，额纹变浅，鼓腮漏气等症状。治疗主要是以抗病毒，营养神经等，一周后可以给予针刺治疗，以缓解瘫痪侧面肌的肌力。而中风是脑血管病的中医性说法，所以开窗睡觉并不会引起中风，而是引起面神经炎及单纯的面瘫。建议患者夜间睡觉尽量不要开窗户，春、夏、秋三季可以小开，保持空气流通，冬季多开则容易导致其他的关节炎症。
冬天剖腹产一般一个月左右可以出门，具体分析如下：
孕妇生完孩子后，身体会比较脆弱，抵抗力也会下降，冬季外面的气温也会降低，很容易受风寒的影响。孕妇的身体很松，很容易出现气血凝滞的情况，比如产后的关节疼痛、头痛等。冬季剖宫产的时候要多做一些运动，平时要注意保暖，多吃一些含有丰富的维生素和高蛋白的食物。
