卵泡长的慢
怎样让卵泡长的快
月经过后10天左右卵泡开始长，具体时间因人而异。
由于女性的排卵期和卵泡发育的时间也不尽相同，卵泡的发育与自身的内分泌激素有关，正常来说，月经后10天左右就会出现生长发育，通过b超可以检测出卵泡。随着FSH浓度的增加，卵囊的外层由多个卵泡组成，里面的卵泡由大量的卵泡液体，慢慢地移动到卵子的表层，从卵巢的表层开始生长。
月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经，因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物，进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快，进而引起月经量减少甚至是闭经。另外，在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主，避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
通常情况下，吃补肾的食物对月经有好处。具体情况分析如下：
月经的产生，一般和肾脏，肝脏，脾脏有很大的关系。因此一般建议吃一些补肾、肝、脾的食物，往往可以有利于月经正常来潮和排出。比如说猪腰子、牡蛎、黑芝麻、西红柿等，一般建议熬粥时放入。另外可以吃一些猪肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物，还有一些新鲜的蔬菜水果，比如说猕猴桃、鲜大枣、柠檬、南瓜等，另外需要补充经期所需要的维生素。
病情避免吃生冷、辛辣的食物，以免可能影响正常的月经。
月经干净后喝黑豆浆有补充雌激素的好处。
黑豆中含有植物性的雌激素，在饮用之后能够有效地维护卵巢的功能，从而使得体内激素水平分泌在正常的状态之内，因此也可以使患者的皮肤弹性变好，减少痤疮、色斑等疾病的发生率。如果能够长期喝黑豆浆，可能对子宫有养护的作用，从而保证月经能够按时到来，减少痛经的发生几率，建议女性可以多喝黑豆浆。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
经期不要喝酒，对身体没有好处，而且会活血，增加血量，没有好处，任何酒都不可以喝，包括红酒。月经期间要注意保暖，尤其是腹部，还要保持外阴清洁，注意不能有性生活，不要吃活血的药。可以在月经干净后，3到7天之后再喝红酒，可以美容还可以软化血管，对身体好。
