整个孕期由于女性身体发生很大变化，腹壁增厚，脂肪增多，分娩后呈现下坠的状态，在分娩一周后开始使用收腹带，吃饭，如厕，晚上睡眠时不使用收腹带，每天使用八小时就可以了。
剖腹产收腹带要绑一个星期左右。
由于产妇是通过剖腹产来生产的，可以使用收腹带来，防止伤口裂开和渗血，还不会引起肠粘连，能有效的收缩腹部和腰部，防止腰部下垂，维护子宫和盆底功能的正常，还能减轻腰酸背痛的症状，不要24小时一直绑，一周后便可解下。
建议产妇在伤口愈合期间要避免食用辛辣刺激的食物，注重饮食清淡。
在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也会变得松弛，加上在顺产过程中用力导致产后肚子变大，腹肌变松十分影响身材的美观，如果顺产后需要进行活动，7天后还是可以戴上收腹带。
收腹带可以使用3-5天，但要避免感冒和过度劳累，并检查恶露是否正常。在睡觉时不要用，长期使用可能会影响子宫的恢复。因此，多注意加强营养，检查子宫的恢复情况。在6周左右积极检查子宫的恢复情况。
剖宫产后收腹带要绑六周左右。使用束缚带，一方面可以促进产后各种韧带弹性的恢复，有助于预防产后的内脏下垂。另一方面，有助于增强背部及腹部肌肉的紧张度，有助于产后体形的恢复，还能预防或者减轻剖宫产术后切口疤痕的形成。
顺产的女性可以在产后10天使用收腹带，因为产后10天左右子宫就可以完全降至到盆腔内，因为过早的使用收腹带可能会影响子宫收缩，导致子宫收缩不良，所以应在产后一周到10天左右再使用。
