在哺乳期，完全可以吃糯米粥。主要是为了饮食注意。尽量不要吃一些酸辣的食物。同时，注意不要吃太咸的食物。否则，容易引起一定的火灾，这会影响牛奶的质量，而且容易引起。如果孩子有一定的生气情况，一定要多注意多喝水，注意补充营养。
哺乳期是可以喝中药的，可是要遵医嘱选择来喝。有些中药油滋阴养血、活血化瘀的作用，可以增强体质、滋补身体、促进子宫收缩和预防产褥感染。但是有些中药则不适合在哺乳期服用。哺乳期产妇需要有充足的休息，避免劳累，避免感受风寒湿邪，冷暖适宜。
哺乳期一般可持续到10-12个月，与喂养情况有关。
哺乳期产妇刚开始哺乳的时候，乳汁的量可能会比较少，基本可以满足宝宝的需要。哺乳期的时候，要注意按需喂养，按时排空乳房内的乳汁。在产后10至12月，母乳一般不再能满足宝宝身体的需要，此时可以结束哺乳。
哺乳期一定要做好乳房的护理工作，喂奶前和喂奶后要擦干乳房。在喂养的时候也要注意观察宝宝的身体状况，以免出现呛咳等现象。
哺乳期如果过早的恢复正常的性生活，不采取有效的避孕措施，是可能会怀孕的。
因为大部分的女人，在哺乳期间，都会恢复月经来潮，而且在月经恢复前，就可以通过性生活来达到怀孕的目的，所以哺乳期间没有避孕措施是有可能会受孕的。哺乳期间不管是否已经完全康复，都不建议进行性生活，以免造成恢复不良，进行了性生活要戴上避孕套来避免出现感染和怀孕的情况。同时也不能口服短期避孕药，这是由于体内的雌激素会对乳房产生一定的刺激作用，从而影响乳汁的正常。
一般情况下，哺乳期间产妇不要食用辛辣刺激的食品，因为它们含有刺激性的成分。
这种情况很容易会通过母亲的身体感染到宝宝，也会引起孕妇的发烧。母乳中的母亲不能食用刺激性的食品。主要是吃蔬果。日常生活中要注意选择多样化，同时要注意多吃一些易于消化的食品，同时要注意摄入高质量的蛋白质。保证母亲的身体状况良好，母乳喂养的宝宝不会得病。
