引起这种症状为常见的因素就是口腔卫生不良，有牙龈结石，牙菌斑，食物残渣等因素造成的牙龈炎症牙龈炎会引起牙龈出血，引起口腔的异味，治疗牙龈炎，首先是需要改善口腔卫生环境，需要认真刷牙漱口，并且定期到口腔科进行，超声波的洗牙。
牙龈出血是非常常见的一种临床表现，主要发生在牙龈炎、牙周炎以及患有血液病，比如白血病身上。对于患有牙龈炎和牙周炎，需要进行龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术以及牙周手术等，进行系统的牙周治疗。
可能是因为近期的加班，导致营养不良，缺乏维生素C，多吃些富含维生素C的食物，比如新鲜水果新鲜蔬菜，如果一段时间没有改善，及时到当地医院口腔科进行检查，根据结果对症下药。
牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点药物进行治疗。平时要多吃点蔬菜，补充维生素，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
不排除有牙龈炎，牙周炎等造成的牙龈萎缩而引起出血的现象。需要及时到正规医院的口腔科检查确诊。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，有效的防止牙龈炎，定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈出血，如果有牙周炎的情况，一定要及时的做牙周基础治疗，也就是龈上洁治和龈下刮治。可以防止牙龈萎缩进一步加重而导致的牙齿松动脱落。
