睡觉睡不了多久就醒?睡着一段时间后会自己醒,然后看...

会员35906898 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡觉睡不了多久就醒?睡着一段时间后会自己醒,然后看着天花板的时候会觉得格外的清醒,起来上个厕所之后又觉得特别累想继续睡,这到底是为什么呢?有什么办法能中间不醒呢?。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
已帮助用户: 730
问题分析: 这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能,以及紧张情绪等原因造成的可能,
意见建议:充分放松自己,保持舒畅的心情也是很重要的,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到正规医院的内科,配合中药调理也是可以的。找一个有资历的中医经辨证后开出对症中药。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
余萌 心理诊所心理诊所 私人诊所
擅长:强迫症,心理障碍,小儿孤独症
已帮助用户: 130
心理分析:您好,根据您所描述的症状,很有可能是神经衰弱的表现。神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神、神经容易兴奋和大脑容易疲乏的现象,除此之外,会常常伴随有伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠问题、肌肉产生紧张性疼痛等,症状时轻时重,产生一般与心理和社会因素有关。如果除了睡眠之外,还出现了其它的原因建议您到医院看医生详细检查
心理指导:建议您还是去医院做下检查,医生根据对您的观察和望闻问切能够更好的对症下药,必要的时候需要加以药物来调整。当然,也需要您在精神和心理上保持一个放松的态度。
相关问答

这种现象叫做惊吓反射。惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射,帮助婴儿防御外来突袭。惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒,可以避免睡眠过程中受袭危及生命。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

失眠是最常见的睡眠障碍,是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间的下降,不能满足正常生理和体能恢复的需要,影响其正常的社会功能的一种主题体验,主要表现为入睡困难,易醒,早醒和醒后再入睡困难等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该是缺钙,天气好的时候多带宝宝出去晒太阳,保证两个小时,可以有效的促进钙的吸收。可以做做被动体操,睡前听听就寝音乐或者是睡前故事,也有助于提高的作息质量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子睡觉不到一个小时左右就醒,睡觉不踏实,一方面,需要看看是否有环境因素导致,比如衣被厚,热等不舒服导致,另一方面,比如缺钙,兴奋性过高,可以适当补钙,其次,脾胃不好,胃肠功能不好,也会影响休息,注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够,吃的比较少又饥饿了,您可以试试给孩子多吃一点,或者加一点牛奶,让孩子吃得饱一点,看看还容不容易醒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有可能是冠心病的表现。可以检查一下动态心电图心彩超,看是否正常。平时如果经常生气心情不好,也有可能会出现这种现象。平时一定要保持心情舒畅,不要生气,目前可以检查一下动态心电图和心脏彩超看是否正常,查明原因才能治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑出血量不太大的,会1周到2周内逐渐的清醒。脑出血量较大,可能需要3周到5周甚至是2个月以上才能醒。脑出血昏迷多久能醒,主要是取决于脑出血的量以及脑出血的部位。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病