可以药疗和食疗同时进行，有助于病症的好转，药物的应用应该在医生的指导下进行，饮食上避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，定期进行乳腺检查，调整用药剂量。
小叶增生以中青年妇女为多见，主要由于体内雌激素及孕激素的不平衡或分泌节律不正常所致。小叶增生往往表现为乳腺组织的增厚，有时伴有疼痛，疼痛可向腋下、肩部放射。这些症状一般在月经前较明显，月经来潮后减轻或消失。绝大部分小叶增生不会癌变，也不需要特殊的治疗，如乳腺疼痛影响日常生活，可以服药以减轻症状。有极少数的小叶增生伴有导管上皮的不典型增生，这类患者有癌变的可能。
防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多补品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。保持好的心态和心情是很重要的。情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等。
乳腺小叶增生是自我缓解的，所以大多数人没有治疗。如果有而且更严重，可以用胸罩来隆胸，用药物治疗是有一定效果的。它通常能减轻疼痛。因为很少有人会有恶性变化，所以有必要定期检查，6个月彩超检查，注意5粒黄豆，蜂蜜雌激素和雄激素不要多吃。
乳腺增生性疾病，小叶增生是由于，体内孕激素水平下降，雌激素水平升高，是一种非炎症非肿瘤性病变，主要表现为乳腺导管上皮不同程度的增生，会引起疼痛，随着月经的变化而变化，可以使用药物治疗，热敷，理疗进行治疗的。
这种增生也很常见。这取决于小叶的增生。可以保守治疗，可服用药物。在严重的情况下，疼痛是显而易见的。可以手术去除增生的部分。平时应该保持良好的情绪，避免焦虑或情绪低落，适当锻炼以增强体质。
