心脏发紧、发闷可以使用以下办法，具体分析如下：
心肌缺血发作会导致心绞痛发作，如果心绞痛发作持续30分钟以上，如果超过30分钟不能缓解，就要警惕AMI。在发病的时候要及时的停止运动，让自己安静的休息，不要有任何的紧张、焦虑、害怕的情绪。舌下含消心痛片、麝香保心丸、速效救心丸等。如果症状不明显，可以在5-10分钟后再用舌下咽下。
早搏可以吃该药物，该药物能行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，同时也能缓解心绞痛，常用于这种气滞血瘀型冠心病，还有心绞痛疾病，如果只是早搏没有其他的症状或者是生理性的因素，也可以不用吃药，但是需要多观察一段时间。
这多是由于睡眠休息不足，或者自身的心理因素导致心脏感觉不适的症状，要去做一下24小时动态心电图检查，看看心律及早搏，如果是早搏，可以吃点药控制，如果控制不住，考虑与左室假腱索有关系。
心脏发闷可能是贫血引起的，也可能是疾病引起的。
导致心脏发闷的因素可能是贫血，建议在进行相关检查后，宜对症处理。也可能是长期营养不良，一般在体检中都会发现心肌供血不足，这是常见的症状，而这种症状往往出现在心脏病发作期和心绞痛阶段。如感冒，高热，一段时间后，还要常常出现心慌、胸闷这几种情况，考虑有无心肌炎，常见病毒性心肌炎，需要积极的进行治疗。
心脏不舒服的症状多种多样，因为心脏病的种类比较多，在症状表现上也不完全一样。比较常见的主要就是冠心病、心肌缺血的症状。一般都是在活动、劳累、情绪激动的时候，出现心前区胸骨后压榨样疼痛。
心脏闷闷的呼吸困难这情况有可能是疾病引起的。胸口发闷，呼吸困难症状，可有心脏疾病或肺部疾病引起。如为心脏病，则可能为冠心病，冠心病表现一般，为阵发性的胸闷心悸，呼吸困难。症状持续约十几分钟，可自行好转。
